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吃太多糖会得糖尿病?人造甜味剂对身体更好?了解糖尿病Q&A

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发表于 15-1-2020 08:30 AM | 显示全部楼层 |阅读模式
在此,整理了一些读者常询问关于糖尿病的问题,并尽量解答与大家分享。

吃太多糖或喝过多含糖饮料会得糖尿病?


吃太多糖或喝过多含糖饮料是不会直接导致糖尿病的。糖尿病都是由基因和环境因素综合导致的。健康人的胰腺(Pancreas)可以分泌足够的胰岛素(Insulin)来帮助葡萄糖(Glucose)被血液和肝脏吸收,从而转化成可被利用的能量。

人造甜味剂(Artificial sweetener)对身体更好吗?



市场上很多饮料以“0糖分”、“0卡路里”的标签受到广大消费者的欢迎。事实上它们很多都有添加人造甜味剂的。虽然人造甜味剂比天然糖的热量低,但有研究表明,常见的含糖饮料可增高28%的2型糖尿病发生风险,不含糖但含有人造甜味剂的饮料,可增高糖尿病风险29%。


此外,日本曾经于2013年报告了一项涉及2037名男性,长达7年的追踪调查,结果同样发现:每周喝一罐以上加了人造甜味剂的无糖碳酸饮料的人,比起那些不喝的人群、患上2型糖尿病的风险要高出1.7倍。

什么是苏木杰效应(Somogyi effect)/黎明现象(dawn phenomenon)?如何治疗?



苏木杰效应及黎明现象都是清晨空腹血糖呈现升高。在治疗前必须小心鉴别哦。


苏木杰效应是一种继发于低血糖之后的反跳性高血糖,多见于接受胰岛素治疗的病人。它是由于胰岛素过量后诱发凌晨低血糖,人体自我保护而分泌升高血糖的激素,从而拉高了血糖。


黎明现象指糖尿病病人在夜间并无低血糖病症的情况下,但第二天近黎明时,由于体内荷尔蒙分泌不平衡而导致清晨空腹高血糖状态。


处理方法:苏木杰反应-减少晚餐前胰岛素的用量,睡前适当加餐;黎明现象-增加晚餐前胰岛素用量。

孕妇患有妊娠糖尿病(Gestational Diabetes Mellitus, GDM),可以服用口服降糖药吗?


大多数妊娠期糖尿病孕妇通过生活方式的干预即可使血糖达标。以往很多医学指南都推荐胰岛素为妊娠期糖尿病的首选药物,但目前越来越多的研究证明一些口服降糖药物其实是适合孕妇安全服用的。


英国NICE(National Institute for Health and Care Excellence)最新指南也建议可用口服降糖药物(如 Metformin, Glibenclamide)来作为妊娠期糖尿病患者的第一线治疗选择。
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