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过度保护带来负面影响?90%的意外都是在家中发生!

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发表于 19-9-2019 08:33 AM | 显示全部楼层 |阅读模式
家,是每个人在外头闯荡了一整天后回归“充电”的地方。但是你知道吗,这个本该属于爱和温暖的地方,居然潜藏着重重危机?


马来西亚国际医疗大学微生物学家王国海博士表示,90%的意外是在家中发生,叫人不得不担心。跟着王博士的脚步,重新审视你的家的安全与卫生程度吧!


图来源:网络



卫生:阳光、热水和肥皂



照顾家居卫生是一项繁重又无法免除的工作。王博士教路,阳光、热水和肥皂都是极好的除菌好物,天然、有效的好办法:


“许多人忘记了单单肥皂和水其实就能清除大部分的菌。再来,病毒的构造含蛋白质,而蛋白质容易被热所摧毁,因此通过热水进行高温杀菌也是很好的方法。阳光的紫外线不仅能杀菌,还能除臭,可说是天然免钱的好工具。”


厕所卫生:99%除菌的传说?


在购买清洁产品时,包装上标榜着99%除菌,究竟这是正确的吗?王博士表示,假使我们在生活中做到99%杀菌的情况,这也是违背自然的。我们呼吸的空气、喝的水,都没有达到这种程度的“干净”。以伤寒症为例,人体也要“集齐”足够多的病毒,才会受感染,防卫机制会提供一定程度的保护。


王博士对厕所的卫生照顾建议:


1. 以水和刷子清洗厕所,避免使用漂白水或其他化学物品
2. 良好的通风系统能更换新鲜空气,消除异味
3. 洗漱用品(如剃刀、牙刷、毛巾等等)不应共用以免传播病菌
4. 选择成分较天然的、适合自己的洗漱产品
5. 排水孔堵塞会导致细菌和蚊虫滋生,应时常清理
6. 我们的双手接触最多事物,因此勤洗手,并以肥皂清洗


客厅卫生:吸尘机是好帮手



虽说我们要注意卫生,但是如果过度保护却又会带来负面的影响。“过度保护的情况下会比较容易受感染,尤其是小朋友应越早让他们建立抗体,能强化免疫系统。”王博士解释道。


王博士对客厅和卧室的卫生照顾建议:


1. 尘螨以人类的皮屑为食物,容易导致过敏、哮喘,吸尘机和阳光能有效去除尘螨
2. 空调房空间密闭,容易传播病菌,应更加强打扫
3. 通风良好的空间其实不需要空气清新剂,只需要让空气保持流通
4. 天然空气清新剂:香兰叶、茉莉花等等
5. 无法清洗、晾晒的家具可以通过吸尘机代劳



王国海博士
Prof. Ong Kok Hai
马来西亚国际医疗大学微生物学家
Professor of Medical Microbiology, International Medical University (IMU)




*资讯提供by《我要健康》
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发表于 19-9-2019 09:10 AM 来自手机 | 显示全部楼层
不必太在意家居卫生,以免变成洁癖!
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发表于 19-9-2019 01:37 PM 来自手机 | 显示全部楼层
我才购买奢侈豪华高级法国香皂准备清洗和保养我的二弟, 就看到这个post不要太照顾洁净?
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发表于 28-9-2019 06:18 PM | 显示全部楼层
很好的文章
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