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胃不好?来看超强果汁搭配,自己动手养好胃!

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发表于 16-9-2019 12:25 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
在这个每一天都很忙碌的城市,饮食不定时、生活压力大、心情紧绷等是城市人的日常经历,因此越来越多人有胃痛的症状。小编在这里就给大家推荐一个【超强养胃果汁】的饮食疗法,让大家在日常生活中养出好胃~胃不好?来看超强果汁搭配,自己动手养好胃!



图片来源:Google



【1】火龙果1个,香蕉1个

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早晨喝一杯,益脾健胃之余,还有助于排便~


【2】芒果1个,雪梨半个
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坚持喝,皮肤会变好,还能防治便秘和清理肠胃。


【3】胡萝卜半个,橙子半个,蜂蜜一勺
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这个组合搭配具有丰富的维他命C,适合在饭后喝,可以帮助消化。


【4】香蕉1个,苹果半个,柠檬半片
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帮助肠胃消化,补充维他命A(苹果要去皮去核哦~)


【5】胡萝卜2个,苹果1个
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抗癌,排毒,改善虚寒,还能改善肌肤哦~


【总结】胃是人类相当重要的器官之一,所谓“预防胜于治疗”,大家在忙碌的日常生活中要多喝有助于健康的养胃果汁哟~
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发表于 16-9-2019 01:59 PM 来自手机 | 显示全部楼层
謝謝分享!
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发表于 16-9-2019 02:07 PM 来自手机 | 显示全部楼层
这样吃,胃不痛也会 跨
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