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31岁得了糖尿病,我有点接受不了

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楼主: 海豚恋人    来自手机    显示全部楼层   阅读模式

楼主
发表于 8-6-2019 12:53 PM 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
前几天刚做了一个小手术,验血报告出来了,我血糖12.5 医生建议我要吃药,但我真的有点接受不了,我要吃药到老吗?
我脑袋一片空白,我告诉医生我不想吃药,我想试下控制饮食和做运动看看。
我出院这两天,我不敢喝甜的,我只喝白开水,我也不知道要吃些什么食物来控制血糖。在网上看到一位网友说只吃肉和喝水/茶,可以控制血糖低,我想试一试。
各位大大们能给我点意见吗? 谢谢
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发表于 8-6-2019 12:55 PM 来自手机 | 显示全部楼层
寻求营养师咨询
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发表于 8-6-2019 01:20 PM 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 dupont378 于 8-6-2019 05:21 AM 编辑

不必慌
吃的分量 够吃就好
不要 over eat
吃饱一顿
下一顿吃少 要饿了才吃
每天慢走半小时
果汁 不要喝
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发表于 8-6-2019 01:51 PM 来自手机 | 显示全部楼层
你都31岁把你吃一世人的那几样东西都吃完了。
所以,以后就不能碰了。
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发表于 8-6-2019 02:21 PM 来自手机 | 显示全部楼层
先聽從醫生的指示。
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发表于 8-6-2019 09:22 PM | 显示全部楼层
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发表于 9-6-2019 08:36 AM | 显示全部楼层
要严谨控制饮食      
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发表于 10-6-2019 11:19 PM | 显示全部楼层
網上的東西少看一點好(不需負責任)。控制飲食勤力做運動(如果真的能夠堅持)。
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发表于 10-6-2019 11:23 PM | 显示全部楼层
leonlee82 发表于 8-6-2019 09:22 PM
医生给你吃药只止病,控制欲食会缺乏营养更严重。最好吃营养品,要的pm我。

少來啦。。控制飲食意思是什麼東西都要吃一點(不多)。營養品保健品免啦(沒有醫生了)。
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发表于 11-6-2019 12:15 AM | 显示全部楼层
正常人血糖是5,6点以下的哦
如果你控制得好,就不需要太担心
不过,糖尿病控制不好的话,也是可大可小的
另外,不是打广告不是卖产品
你可以试下谷歌 竹盐 九烤的
海鸥有卖的
可以帮到你
就这样
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发表于 11-6-2019 05:48 PM | 显示全部楼层
奶茶喝多点啦
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发表于 12-6-2019 04:02 AM | 显示全部楼层
你住哪里?pm
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楼主
 楼主| 发表于 13-6-2019 12:04 AM 来自手机 | 显示全部楼层
鬼男 发表于 8-6-2019 04:55 AM
寻求营养师咨询

营养师哪里找?医院里吗?询问价格大概会是多少钱左右?有谁能介绍经济点的营养师给我吗?谢谢
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 楼主| 发表于 13-6-2019 12:07 AM 来自手机 | 显示全部楼层
dupont378 发表于 8-6-2019 05:20 AM
不必慌
吃的分量 够吃就好
不要 over eat
吃饱一顿
下一顿吃少 要饿了才吃
每天慢走半小时
果汁 不要喝

嗯,我有很乖的控制饮食,这几天连晚餐都不吃了。
早上起床空腹眼Test血糖是6.5 - 7.4之间,还是有点高。
正常是在3.9 - 5.2
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 楼主| 发表于 13-6-2019 12:08 AM 来自手机 | 显示全部楼层
LTW 发表于 8-6-2019 05:51 AM
你都31岁把你吃一世人的那几样东西都吃完了。
所以,以后就不能碰了。

你说得对,以前的我很贪吃的。
现在看到却不敢去吃了,一想到血糖飙高,我怕怕
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 楼主| 发表于 13-6-2019 12:09 AM 来自手机 | 显示全部楼层
eVilLance 发表于 8-6-2019 06:21 AM
先聽從醫生的指示。

医生是说要我吃药控制。
但我真的不想去吃药,一吃下去就永远吃到老吗?我真的怕
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 楼主| 发表于 13-6-2019 12:10 AM 来自手机 | 显示全部楼层
leonlee82 发表于 8-6-2019 01:22 PM
医生给你吃药只止病,控制欲食会缺乏营养更严重。最好吃营养品,要的pm我。

什么营养品?介绍给我了解了解pls
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楼主
 楼主| 发表于 13-6-2019 12:12 AM 来自手机 | 显示全部楼层
舞猫猫 发表于 9-6-2019 12:36 AM
要严谨控制饮食

有哦,我现在很严厉的控制自己不能吃甜的喝甜的..... 看到人家吃我会吞口水的咧!很惨
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楼主
 楼主| 发表于 13-6-2019 12:14 AM 来自手机 | 显示全部楼层
k1leong 发表于 10-6-2019 03:19 PM
網上的東西少看一點好(不需負責任)。控制飲食勤力做運動(如果真的能夠堅持)。

嗯,我有运动,但我开刀的伤口还没复原,昨天才缝针,不能做激烈运动。迟些日子康复了,我一定会勤劳运动
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楼主
 楼主| 发表于 13-6-2019 12:16 AM 来自手机 | 显示全部楼层
ClARieS 发表于 10-6-2019 04:15 PM
正常人血糖是5,6点以下的哦
如果你控制得好,就不需要太担心
不过,糖尿病控制不好的话,也是可大可小的
另外,不是打广告不是卖产品
你可以试下谷歌 竹盐 九烤的
海鸥有卖的
可以帮到你
就这样

你好,CIARieS
感谢你介绍竹盐给我,我会去海鸥店面看看,了解了解产品。
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