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发表于 10-12-2018 06:52 PM
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heme123 发表于 10-12-2018 06:24 PM
因为我们是玩powerlifting,所以是不断的挑战大重量。我就比较弱,个人记录只去到90kg.
没有铁架?现在的gym很少没有深蹲铁架,还是你讲的是史密架。
120kg 很厉害咯
我最高纪录是背着一包10kg 米来深蹲 |
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发表于 10-12-2018 06:56 PM
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本帖最后由 BBJ 于 10-12-2018 07:02 PM 编辑
直站着都会‘弯的’。
除非此手机重达15kg,不然是“受”的。
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发表于 10-12-2018 07:35 PM
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gay的。。 |
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楼主 |
发表于 10-12-2018 08:09 PM
来自手机
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labster 发表于 10-12-2018 06:52 PM
120kg 很厉害咯
我最高纪录是背着一包10kg 米来深蹲
做么要背包米,杠铃不是更好。 |
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发表于 10-12-2018 08:11 PM
来自手机
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heme123 发表于 10-12-2018 08:09 PM
做么要背包米,杠铃不是更好。
家里没有那些器材咯 |
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发表于 10-12-2018 09:24 PM
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发表于 10-12-2018 09:26 PM
来自手机
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SilLyPanDa 发表于 10-12-2018 09:24 PM
这个很久也被Cari记者的写过的。
去年咯 那时很红 |
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发表于 10-12-2018 10:28 PM
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发表于 10-12-2018 10:54 PM
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楼主 |
发表于 10-12-2018 11:40 PM
来自手机
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jackygogogogo 发表于 10-12-2018 10:28 PM
很大
么野大,讲清楚D. |
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发表于 11-12-2018 12:11 AM
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你觉得呢
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发表于 11-12-2018 09:18 AM
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那么久不见你,一出现就跌个男人图
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发表于 11-12-2018 10:08 AM
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精辟
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发表于 11-12-2018 10:14 AM
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女人的图有穿衣服,怕你不喜欢。 |
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发表于 11-12-2018 11:32 AM
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穿少点,我可以幻想
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发表于 11-12-2018 11:39 AM
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其实就算没穿的,也只能够幻想。
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发表于 11-12-2018 11:40 AM
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看破不说破,我低腰你
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发表于 11-12-2018 11:45 AM
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轻点,尽量不要弄破。
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发表于 13-12-2018 01:46 PM
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对,原来叫史密架,以前参加的 gym 有这个,
所以深蹲最多也只去到 50KG,后来住 condo 有 gym,
为省钱就没有 join gym club,用 condo 的就好,但就没有这个史密架,
所以只能靠自己举起放肩膀练深蹲,所以最重也只敢练 25-30KG。
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