慢慢地陌生

ioriyagami123

好久没上来，巧好最近自身也觉得自己超烦躁，我也费解是否工作上所带开的压力呢？ 就挥一挥笔来个发泄。

随着年龄的增长，也开始慢慢地觉得身边的人变得渐渐陌生，慢慢地发现好多无奈，慢慢地发现心灵上没办法可以舒解和释放，也别太期盼身边的人了解你的感受，给你正能量和鼓励，我也试过向身边的人来舒解但感觉上更加无助，仿佛自己困邦在一个狭窄的空间，没办法出来。

其实我也反复的重思，如果有人向我倾诉一样的问题，我是否也是让别人觉得更加负能量和无助呢？我也在重思这些人是否真的需要我们的苛刻意见呢？或者他们只需要一把平静的声音来舒解他们的心灵上的失落和无奈呢？

Lot-B

得空就自己在房间，关手机，关电脑，关灯，自己静静坐下来，静静想一想，到底自己再瞎烦恼还是怎样，想想办法解决就好了啦

过好每一天

同样的吧，我在这里统一说说，哈哈。
https://cforum1.cari.com.my/forum.php?mod=viewthread&tid=4027640&extra=page%3D1

其实自己和自己对话不是病，我时常也是自己和自己对话。
（就是心理默念，嘴巴有动，但是没有发出声音那种）
这个主要是自我检讨，就问问自己，那里做到不好，那里做到好，怎样可以做到更好等等。
过后我也会想像自己在和对方对话，在大厅对话，训练我自己，以后Presentation就不会那么紧张了，哈哈。
我时常会连同工作比较做，有时候甚至说出话来，哈哈。
其实这个就和学生考试前，一直背Formula，念念有词那样，同样原理，不是疾病。

如果你不是这种，你是属于出现幻觉的话。
比如说，你看到有个人在和你说话，然后身边的人都看不到有人和你说话。
那么建议去看看医生，鉴定一下你是不是出现幻觉。
如果是出现幻觉的话，那么就是疾病，要吃药控制的哦。
不然会越来越严重了。

过好每一天

我明白你的想法。
是那种怕把自己的烦恼说出去了，不但没有帮助，还让对方烦恼那样？

我曾经患过忧郁症，我以前也是很怕和医生说说我的烦恼。
过后幸好医生辅导我，让我慢慢敢于说出自己的想法，慢慢到现在康复了。

有什么事情不妨放上来。
大家一起讨论，给你一些意见。
你觉得如何？

kosmiklove

揮筆。。。哈哈哈。。早d唞啦、、、、

Kakyuen

恰巧也想找个人倾诉。。 要的话可以一起聊聊