膝盖软骨磨损

炸鸡10个3块

我爸爸56岁，最近膝盖痛，看了医生说是膝盖胶质没了，所以走路会痛，那天打针RM700
想问一下有什么食疗法可以让软骨重生的吗？
怎样补回膝盖胶质？
我看youtube短片，青苹果+香茅炖6个钟喝水，真的OK？


谢谢大家

sihong

医生没有提供方法吗？
还是你忘记问了
每次去看医生除了药物。。。都会问还有什么便宜的方法可以帮助的。 每次都拿到很好的解决方式。

aalbertliew

这是因為膝关节老化，是不可逆的过程，少做伤膝盖的运动，如爬山，爬楼梯等，游泳最好。多吃点钙質，优質蛋白質能舒缓这老化过程。

babyevil82

最好方法就是吃glucosamine。如果疼一天要吃１５００mg了

flyinggirl

我之前也是严重受伤，动了手术，是没有大痛了，但是久不久，就一直不舒服。我吃Glucosamine、calcium 也没有用。

最后一次看医生，他说其实以上的都不能帮助得到，后来通过他的介绍，我两个月后就不再痛了。

还可以和家人踏火车，来去站着好几个小时，上下很多楼梯，都不痛了。

如果想要了解更多，可以看看这里：https://bit.ly/39VSMq3

Naughtytin

你要不要试下kodenshi ？
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