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中医减肥容易复胖耶…

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发表于 19-4-2018 11:11 AM | 显示全部楼层 |阅读模式
之前吃中药减肥觉得满有效的
但停了之后很快就又复胖了><
常常看到很多网红分享医美诊所案例超令人心动的
一直心痒痒  很容易被洗脑~
下班回家就跟烂泥一般 很累完全不想动喇~
夏天要来了~~有点焦虑><

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发表于 23-4-2018 05:16 PM | 显示全部楼层
这种方式能减得健康的话全世界就不会有这么多肥胖不健康的人了
还是用回正确的方法运动,健身,饮食控制加营养吧
若  lz 有需求可以联系我,我是健身教练
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发表于 25-4-2018 11:47 AM | 显示全部楼层
我也是
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发表于 25-4-2018 03:02 PM | 显示全部楼层
中医减肥我只试过埋线,但是我觉得有做有效没做就没效了,那个是用针纠的原理刺激穴位来达到减脂,
我最后还是跑去做抽脂了,抽完后还是要维持体态不然还是会胖回来很浪费捏~~
等伤口复原后我就开始规律的健身计划,透过重训让体态变精实一点,
而且我抽脂的地方朋友都说看起来很平滑, 我有看过有人抽脂后局部出现橘皮的状况
…..蛮丑的…..我去的那家的是台湾东区的嘉x,做的是水刀抽脂,医师技术不错,变瘦后自信心增加很多喔~

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发表于 26-4-2018 10:22 AM | 显示全部楼层
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发表于 30-4-2018 06:03 PM 来自手机 | 显示全部楼层
吃只会越来越肥,运动才能燃烧脂肪。
就像你开车添油一样的道理。没有开车怎样耗油?还一直添油。。
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发表于 2-5-2018 11:25 PM | 显示全部楼层
不论中医、抽脂,如果没有控制饮食,
都还是有可能復胖..。

很多人误以为抽脂可以减肥,
实际上这是错误的,
因为大量抽脂风险很高,
一般来说都有一个安全的上限,
扣除掉血液杂质等等,实际上换算下来,
被抽掉的脂肪根本对你的体重影响很小。

尤其BMI 超过30的、比较肥胖的人做抽脂,
风险将会更高。

如果你很肥胖,建议要先做减重的饮食和运动规划,
然后再考虑其他的方式加强
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发表于 9-9-2018 06:53 PM | 显示全部楼层
减脂只有一个真理:卡路里赤字。
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