“没有能不能，只有要不要” 他从“猪肉荣”变“大只佬”

CARI_KJW

剪辑：林安琪

“猩猩”方进金曾经是一名重达168公斤的胖子，经常会被同事取笑为“猪肉荣”，但有一天，他遇见了师父Abee Low，不仅教导他正确的健身方式，还告诉他一句至理名言——“没有能不能，只有想不想”，让他从此走上不同的道路。


如今，他不仅是人人口中的“大只佬”，更在今年的吉隆坡健美先生（重量级）比赛荣获第三名，以坚毅决心证明了：“胖子”变身“健美先生”不是梦！

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凭借过人毅力和耐力 168KG的他减了78KG！

qazz1947

家汶，辛苦你的采访了报道了。还有摄影大哥

Carpenter

当初我的肚子也是flat flat有几块的，但现在都团结在一起了

Mr.Bean

师父是Abee low？我以为是黄飞鸿。

cikmekyee

有志者事竟成！

wup

现在的健身中心很厉害，用底工钱请这些只有一年2年的教练便宜便宜。
和顾客收的费用就是贵贵的。
看来只要大家努力练一年都可以做教练了

blurdreamer

还是猪肉啊

qw

wup: 现在的健身中心很厉害，用底工钱请这些只有一年2年的教练便宜便宜。和顾客收的费用就是贵贵的。看来只要大家努力练一年都可以做教练了

教练的收费是一千三，二十个小时。

会贵吗？

kosmiklove

吉隆坡健美先生仲要系重量級。。。？？？有冇健美參賽知識噶。。。？大佬

thunder

别太羡慕，很多大只佬都是需要吃药才能练到那样大只的。

filenes

五花肉变成腹肌男.

timoti

不错不错，可以考虑读个营养学来配合健身配套。

tcs168

大只佬？？？！！
别闹啦！！ 版主。

cffong

五花肉变成腹肌男.

justckf

健身最重要的就是态度， 不然就是自律了。
这些只有健身经历的人才明白，因为他们是用了自己的汗水去努力换回来的。
通常自己明明可以做到的，偏偏一直给自己找借口的人是永远比不上的。

JatonSam

上面留言说人家这些不算大只佬的，那请问，你们有比他厉害大只的身材吗？有比他厉害的毅力和自律吗？人家的心血，自己用汗水换回来的成果，你们不认同没关系，至少不要留言瞧不起人，只会躲在屏幕后面嘲笑他人而没有自知之明。要是你们真的比人家厉害，那么健美先生这个荣誉你已经得到了，cari报道的对象是你而不是他了。酸民就是酸民！失败

hcseng

JatonSam 发表于 9-12-2017 12:31 PM
上面留言说人家这些不算大只佬的，那请问，你们有比他厉害大只的身材吗？有比他厉害的毅力和自律吗？人家的心血，自己用汗水换回来的成果，你们不认同没关系，至少不要留言瞧不起人，只会躲在屏幕后面嘲笑他人而没有 ...

算了吧。。。嘴賤是这样的啦。。。人家有毅力的去努力减肥、健身却被人看不顺眼。。。有本事楼上的几个酸民去试试看咯。。。

enidsyl

Mr.Bean 发表于 29-11-2017 08:22 PM
师父是Abee low？我以为是黄飞鸿。

這個Abee Low的銷售手法還真無孔不入。

enidsyl

justckf 发表于 9-12-2017 10:37 AM
健身最重要的就是态度， 不然就是自律了。
这些只有健身经历的人才明白，因为他们是用了自己的汗水去努力换回来的。
通常自己明明可以做到的，偏偏一直给自己找借口的人是永远比不上的。

其實健身就是一種生活態度。
話說你的腹肌蠻不錯的，幾時練胸肌？

enidsyl

ek9 发表于 12-12-2017 12:08 PM
有1年经验就可以做教练，门槛可真低。

因為沒有regulations管制一定要有專業知識。其實新手要找教練真的要很小心，連基本的姿勢都錯了就很容易受傷了。