喝下可乐的60分钟里，你的身体里发生了什么？
视频原文
喝下可乐的60分钟里，你的身体里发生了什么？
英国的一位药剂师Niraj Naik详细地展示了喝下一罐335ml的可乐后，身体经历了什么？
喝下可乐最初的10分钟里”10汤匙/40g”的糖会狠狠冲击你的身体。这相当于每日建议摄取量。这个剂量原本会让你恶心想吐，但饮料里的”磷酸”(和冰镇的口感)阻断了这种感觉……如果不信，把可乐加热再喝，保证甜得无法忍受。
喝下可乐20分钟后，血糖飙升，胰岛素失控(大量分泌)。无法将血糖转换给细胞使用，就会储存为体内脂肪……任何消耗不完的糖由肝脏处理，转换成脂肪囤积在身体里。
40分钟里，可乐里的咖啡因已经被身体完全吸收，瞳孔放大(扩张)、血压升高。这时大脑中催眠物质的腺苷受体会跟咖啡因结合，让人保持兴奋的状态(促觉醒作用)，即使身体累了，大脑也感受不到。
喝完可乐45分钟，大脑受甜食刺激，开始释放多巴胺(掌管情绪)，这让你快感倍增(开心/兴奋)，同时对可乐的依赖性(成瘾)也在增加。这种身体的神经反应和吸毒是一样的。
到了60分钟，在咖啡因的利尿作用下，必须要去上厕所了！”磷酸”使体内的钙、镁、锌等微量元素聚集于下肠部位，碳酸和甜味剂一起导致身体中钙的流失，同时排泄出去的还有其他微量元素和电解质。
最后的情况就是你的愉悦感随着糖类消耗而消失，紧接而来的是”易怒和呆滞”……
喜欢喝可乐吗？下次开瓶的时候，可别忘了感谢你的身体，毕竟这是身体牺牲健康，才换来的快乐。
年节/假日/出游/聚餐……总是不小心会碰到含磷酸的有气饮料。长期食用大量的磷酸、化学甜味剂和及咖啡因，对体重、脑部、牙齿、骨骼、皮肤、专注力、学习能力、以及睡眠状态都会有一定程度的不良影响，建议减少或避免摄取。
发表于 2-6-2017 03:38 PM
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