如何调整备孕的心态

螽斯如瓜

备孕感觉压力好大。
有时看见脸书人家分享生子的喜悦，又或者聊着育儿经时又羡慕，又失落。
请问这里有同样在备孕的吗?能请教你们如何调整备孕的心态吗，谢谢。

eeyan

你好，你备孕多久啦？
我之前备孕大概1年半左右。和你一样看到朋友、亲戚分享宝宝，觉得很羡慕也很失落。
尤其每个月期待的开奖日，再等不到月经的报道，都觉得很懊恼。
嘴巴一直说不在意、不去想，可是真的很难。
最后看中和西医，然后开刀。
就那个月想说不中奖，就觉得踏上treatment时，那个月就中了。
那时的心态，已经真的完全放松。
不不知道，到底怎样彻底的放松，也不懂到底是什么起了作用。
加油！备孕路不简单，但你不孤单。
最重要要清楚自己的身体，如果需要，就去看看妇科。

螽斯如瓜

eeyan 发表于 20-12-2016 12:25 PM
你好，你备孕多久啦？
我之前备孕大概1年半左右。和你一样看到朋友、亲戚分享宝宝，觉得很羡慕也很失落。
尤其每个月期待的开奖日，再等不到月经的报道，都觉得很懊恼。
嘴巴一直说不在意、不去想，可是真的很 ...

恭喜你。
其实正式备孕四个月了。其中看了三个月西医，吃了排卵药后经期变乱了。现在看中医调理了。
就如你所说的，每个月都感觉希望很大，但最好都落空，搞到自己整天都很郁闷。
也是有想过顺其自然什么都不去看，但总是放不下。

eeyan

螽斯如瓜 发表于 20-12-2016 01:43 PM
恭喜你。
其实正式备孕四个月了。其中看了三个月西医，吃了排卵药后经期变乱了。现在看中医调理了。
就如你所说的，每个月都感觉希望很大，但最好都落空，搞到自己整天都很郁闷。
也是有想过顺其自然什么都不去 ...

谢谢 你身体有特别的状况吗？
我是pcos的。其实盲目的这里调理、针灸、褒中药、吃药分。也吃西药 - 排卵药，催经药。
后来，自己有运动 + 最后开刀。
其实4个月还ok，如果身体没有状况，只要捉对时间，就可以事半功倍。
最重要是了解自己的身体，我之前并不知道身体有这个问题。
兜兜转装最后看fertility的医生，才对症下药。
加油！不放弃宝宝一定找上门

鱿鱼丝

明白那种失落....
我结婚快要两年了，
从备孕到怀孕到宝宝离开，怀过两胎，可是都在16-17weeks流产了。
看着 FB 朋友比我迟婚的一个个有宝宝了..
身边也一直有亲戚朋友问几时生宝宝

我现在心急有不是不心急也不是，心急想快快追回个宝宝，
可是休息还不够身体可能还没复原.....

其实楼主才 4 个月备孕，不要给自己压力，压力越大越想要就越难怀上（个人意见），
顺其自然吧~ 来趟旅行，心情放松比较容易中..
楼主也可以使用排卵试纸，能掌握排卵日才开工机会大很多..

lalawater8

鱿鱼丝 发表于 20-12-2016 06:03 PM
明白那种失落....
我结婚快要两年了，
从备孕到怀孕到宝宝离开，怀过两胎，可是都在16-17weeks流产了。
看着 FB 朋友比我迟婚的一个个有宝宝了..
身边也一直有亲戚朋友问几时生宝宝

我现在心急有不是 ...

我也式了排卵药，中医调，也没好消息。真的每个月都失望。
请问排卵试纸哪里可以买到?英文叫什么?怎样用?
谢谢

鱿鱼丝

lalawater8 发表于 21-12-2016 09:49 PM
我也式了排卵药，中医调，也没好消息。真的每个月都失望。
请问排卵试纸哪里可以买到?英文叫什么?怎样用?
谢谢

排卵试纸 = ovulation test可以在任何的 famasi, gradian watson 都可以找到, 不过贵用..
我是买网上的，大卫排卵试纸 David ovulation test..
在 FB 找到那些卖家，帮她们买，她们会教如何用..

这里几个是我在 FB join 的 group,里面很多卖家 :
1. 排卵试纸 ♥ 备孕 ♥ 育儿 ♥ 分享区
2. ((助我好孕))~排卵試紙、驗孕試紙討論
3. 您的幸孕天使2-排卵试纸疑问，生男生女，备孕，不孕专业解答
希望帮到你..