ethen1980 发表于 26-9-2019 01:46 PM 道人还叫他观想头顶有个鸭蛋大小的乳酪,乳酪慢慢融化,流到全身, 并观想身体是暖的,慢慢的,他的病就好了。 jiang xin huo,屬於練功前的練習
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Quest716 发表于 26-9-2019 01:49 PM 我觉得这个观想很好,试过,很舒适,应该对高血压很好。
kenney147 发表于 26-8-2020 05:43 PM 中老年人精炁已衰,腦髓轉枯,須先煉精化炁還精補腦,炁滿自可補腦填髓,恢復青春活力,返還健康之軀。待先天真炁之發動,需要禁慾一百天功夫,自然由脊髓而通關,衝開任督二脈,丹道謂之「小周天」。任督二脈打通之 ...
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