心痛！入园第一天，一个小疏忽竟给孩子造成了大伤痛

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心痛！入园第一天，一个小疏忽竟给孩子造成了大伤痛

【亲子沟通如何说专家微评】能不能顺利克服入园分离焦虑，是适应幼儿园生活的关键一步。家长不恰当的做法会加重幼儿焦虑，甚至会给幼儿心理带来严重伤害。

作者：JOSHUA

万般忐忑中，儿子入园的日子到了。之前，儿子去幼儿园面试过，也见过家访的老师，但是每每讲起去幼儿园，他总是斩钉截铁地回答：“不去”。担心给他增加心理负担，我们也就不总唠叨这事了。让我稍微宽心的是，第一天入园，虽然不允许家长陪伴，但是只需在园两小时。

早晨，没有明确告诉儿子要去哪儿，我抱着他边走边聊，有意无意地回避着“幼儿园”这个词。不知不觉来到了教室门口，许多小朋友已经到了，桌子上摆放着五颜六色的玩具。老师热情地喊着儿子的名字，儿子一下子被吸引住，跟着老师走进了教室。没有来得及跟儿子说再见，我就被其他家长和孩子挤出门外。

本想隔着窗户跟儿子说一声再见，但是想到老师交代过，搁下孩子赶紧离开，免得惹孩子哭，我就快步离开了。走出门口，心里一阵轻松，想像中的哭闹并没发生，太好啦！然而，我没有意识到，我的做法将会对儿子的心理造成多大的创伤！

后来得知：儿子发现我离开后，大声喊爸爸，发现爸爸不在，大哭着要出门找，老师不允许，儿子一直哭到呕吐。老师打开门让他看，爸爸并不在门外，儿子哭得更加声嘶力竭，任何安慰对儿子的伤心都是徒劳的。

两小时后，爷爷来了，他紧紧搂着爷爷的脖子，不停地抽泣，脸上挂着一道道泪痕。当我从入园第二天的视频中，看到儿子和两个小朋友孤独地坐在教室边上的小凳子上，眼神忧伤地看着其他小朋友围着老师又唱又跳时，我的心像被狠狠地掐了一下。

后来，送儿子去幼儿园变成一场战斗。开始的两三天，出门时儿子还不是很清楚要去的是幼儿园。但是临近幼儿园的胡同时，儿子一下子明白了，立即表现出紧张颤抖和哭闹的行为。之后，儿子干脆大哭着拒绝出门。

为了帮儿子尽快适应，我带他参加了一个周末亲子班。第一次上课，老师要求家长到门外去等。我刚一转身，儿子马上盯着我慌张地大喊：“爸爸，你要走吗？要走吗？不行！不行！”一边紧紧抱住我的腿大哭，直到老师允许我陪着，儿子的情绪才逐渐平复。此后，每当要去上亲子班，儿子都会问爸爸会不会离开他。儿子那惊慌害怕的声音和表情，一直印在我脑海中，让我愧疚不已。通过学习，我逐渐明白：儿子入园困难的重要起因原来是我们家长的不恰当做法！

1.决不能悄悄溜走。入园第一天，我把儿子糊弄到幼儿园，趁孩子不注意离开。儿子并不明白爸爸还会回来，他以为自己被抛弃了，心理遭到严重创伤，产生了对家长和幼儿园强烈的不信任感，当再次面对同样情景时，严重的心理恐慌把他淹没，让他产生了更严重的分离焦虑。因此，入园之前，一定要向孩子讲清楚，入园后你会与老师和小朋友在一起，爸爸妈妈只是跟你分开一段时间，放学了一定会来接你。注意用孩子便于理解的时间表述告诉孩子接他的时间，比如午饭后、午睡后。如果许诺来接孩子，家长就一定要来。如果不能来接，一定要事先告诉他谁来接。这些话不怕多说，多说几遍，利于孩子接受。

2.相信成长的力量。一般来说，半岁以后，婴儿开始理解大人不在眼前就是离开了。然而，他还不理解离开再回来这个过程，他认为一分钟就是永远。与最依赖的人片刻分离，孩子也不能忍受，到一岁以后，这种焦虑还会加剧。有的孩子产生分离焦虑的时间可能晚一些，只有通过不断地分开再回来，孩子才能逐渐理解这个过程。能否顺利克服分离焦虑，与孩子的性格、家长的性格以及家长的应对方式有密切关系，但是或早或晚，孩子总会过去这一关，家长一定要有信心。

3.坚定优雅地离开。孩子一旦哭泣，有的家长会马上中断手头的事情跑回到孩子身边，这会让孩子意识到他的哭泣是有效的，下一次他会哭的更厉害。面对分离，有的家长会产生很强的内疚感，甚至比孩子还焦虑，这只能让孩子的分离焦虑翻倍。家长首先要自信、坚定、乐观，要干脆地与孩子说再见，切不可犹豫不决，欲语还休，难舍难分。这对有的家长来说可能有些难，但也是我们与孩子共同成长的过程。开始送孩子去幼儿园的一两个月，接近幼儿园时，我也开始紧张。虽然努力不表现出来，但是孩子一定觉察到了我的焦虑，这也给了孩子一个负面暗示。

4.帮孩子适应分离。多与孩子一起做捉迷藏游戏，慢慢延长藏起来的时间，让孩子明白消失了还会回来的道理。带孩子参加各种社交活动，增加孩子与陌生人和其他小朋友一起交流玩耍的机会，帮助孩子学会与陌生人交往、适应陌生环境。带孩子参加亲子班，让孩子体会和习惯短暂分离。如果有条件，多带孩子参观幼儿园和教室，熟悉老师和同学。入园前或者入园后，带孩子找同班小朋友一起玩耍，给孩子读相关主题的绘本也是一个有效的方法。尝试坦诚地与孩子谈论他的感受并给予鼓励，比如“妈妈知道你紧张，就像你第一次学游泳一样，但是妈妈相信你能够克服困难，战胜自己。”这种做法也有利于孩子战胜焦虑。

都说入园是对家长和孩子的一个挑战，相比而言，对家长的考验更为显著。孩子在懵懂之时，从父母身边走到尚未熟悉的小伙伴和老师们中去，在这个过程中，家长如何坚定而温柔的与孩子说再见，并让孩子明白分离并不可怕，对于孩子适应幼儿园具有举足轻重的帮助作用。从家到幼儿园，这一段路是家长与孩子共同成长的珍贵旅程，从大人小孩一起哭到与孩子开心说拜拜，相信你我都能做好！

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