遭遇职场愤怒该怎办? 教你有效化解职场的愤怒情绪！

Christine_936

作领域的确是一个怒火滋生地，想一想有多少时间是在工作场所中度过的?想一想我们在工作中，会遇到多少和自己价值观不同的同事、合作伙伴和客户?再想一 想工作场所的竞争、合作关系可能导致多少误解、谣言以及矛盾?如果你在工作中失去冷静，为怒火所控制的话，可能就会带来恶果：丧失信用、人际关系恶化、压 力增加，而这些，都是扼杀你职业生涯的潜在大敌。

　　 心理探秘：怒火的来源

　　在以下的场景中，你最可能失去控制：

　　被孤立——你不被自己的小组接受，你因此而发怒，这将会大大影响你的工作效率和情绪。

　　挑剔的老板——老板总是吹毛求疵，更糟糕的是当受到由老板而来的委屈，你甚至不能表达出来，只有在心里暗暗咒骂，这会让你和老板的关系越来越糟。

　　平庸老板——面对平庸老板，我们会感叹命运的不公平;而平庸老板的错误决策则会让你感到愤怒，因为容易让你白白浪费精力和时间。

　　没有得到应得的提升——面对这种不公正的待遇，很多人都采取消极的态度，暗自生气，或者开始怠工。

　　被同事恶意中伤——诽谤的力量非常强大，如果你不幸成为某次谣言的主角，那么，你将会在精神上和职业生涯上都受到极大的打击。


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