拒当口臭族！专家教你这样远离口臭恶梦

mamatan0505

口臭严重让你感到很困扰吗？牙科专家Karen Coates提出4个口臭原因，让你有效预防、再也不受口臭的困扰！
口气总是很差，常常一开口就让人退避三舍，让你感到非常困扰？牙科专家Karen Coates提出4个会造成口臭的原因，让你能有效预防、恢复原本该有的清新口气！

1 健康出问题
刷牙、喝水你都做了，口气却还是很差吗？或许跟你的身体健康有关。Karen Coates表示，如果你的呼吸带有尿味，那你可能要注意肾脏是否出问题，如果呼吸带有甜甜的味道，那你就要注意你是否患有糖尿病。



2 刷牙不够彻底
你喜欢吃洋葱、大蒜和咖啡等食物吗？Karen Coates表示这些食物虽然容易造成口臭，但只要透过漱口或是好好的刷牙就可以轻易解决。但刷牙也不能应付了事！如果你没有好好刷牙，口腔会残留大量的牙菌斑，细菌的数量也会大幅增加，容易引起口臭。Karen Coates建议刷牙前最好先用牙线把牙缝里的食物残渣清出来才可以彻底清洁牙齿，减少口臭发生的机率。



3 嘴巴太干
嘴巴太干也是造成口臭的原因之一，但也最常被人忽略。唾液具有抗菌功能，可以有效防止细菌孳生，没有细菌自然也不会造成口臭。如果你常常感到口干舌燥还伴随著口臭，建议你还是多喝水比较好！若是口臭已经对你的生活造成影响，尝试各种方法都没有改善，到医院咨询医生才是最正确方式。




http://istyle.ltn.com.tw/article/3433