本帖最后由 katsuta 于 11-5-2016 12:21 PM 编辑
产品功能: 孤形鞋底,在行走中强制身体保持平衡、燃烧热量、瘦腿、提臀、朔型。 人体工程穴位、加速身体血液循环、燃烧脂肪、疗理身体器官。
使用方法: 1)首先两脚打开,与肩膀同款,脚的后跟与地面接触、膝盖伸直,脚脖子保持平衡的同时,脚跟上下运动。
2)从脚跟开始慢慢的地面接触,平衡点从脚后跟到脚尖慢慢的移动中心,身体保持在中心部位,自然伸展背部,保持最美的姿势。
3)一只脚抬起时,脚后跟朝下,重点是要保持背部伸直,脚脖子保持平衡,脚后跟上下抬起,请先用手扶着墙壁,熟悉后才开始练习。 |