给辛苦加班的你，学会摆脱这些让人超时工作的原因

babymaroon

「工作是连接现实与梦想的重要桥梁」，不管是刚进社会的求职者，还是经历丰富的主管，我们或多或少都会无警觉花费许多时间在一些无意义的琐事上。由《TED》网站分享的工作超时问题，将进一步带领读者厘清，为什么你总是在加班！


人类大脑的专注时间一天只有「13」小时！

科学发现：人体在早晨睡醒后，大脑专注的时间只有 13个小时，时间一过，专注力将会逐渐分散下滑，过度劳累的员工，反而花更多时间在作业上，也容易因此犯错。



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缺乏效率的工作会议，只是恶性循环！

公司企业最重视的工作会议，往往是浪费时间主要关键。研究发现：不管会议上的时间长短，当上司与员工没有灵感、意见时，也不会因为时间的长度而提升会议品质与重要结论。



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撇除坚持的毅力，工作效率才是重点！

我们经常被灌输许多既定印象，包括慢工出细活、持之以恒的坚持态度甚至是一定要比长官晚下班…等，众多因素，这都是对既有的工作成效没有实质的有益帮助。提升自己的工作效率，越早完成，其实对自己也对公司都有著极大帮助。





文摘自网络
老板 今天我不想加班！！