心态还是心理有问题？

timmi

本人不知是不是心理问题，在这里问问了如果一些烦恼问题未能一时间解决又抱有怨气累积，导致我有时候一个人时候一想到那些问题，情绪一下变得阴沉，开始自己和自己抱怨，
可怕的是我驾车时候是最容易想起这些问题，自己和自己说话抱怨，有时候倒了目的地，我才醒了"我是怎么到了"，回想在驾车路上的印象很低。
我知道心事烦恼事要宣泄，我找没人，最终还是要自己走出来，我挣扎许久，朋友叫我多去找朋友，我本身没什么朋友，约出来的都是做sale做保险，
我不想这样下去~
我觉得心态出了问题，我想纠正，想跳出去~

mis_wang

负面情绪自我消化是正解啊。要不去做做运动或者自己感兴趣的活动。甚至是大吃一顿也好啊。
自己的情绪自己掌控，不要倒垃圾一样的去烦到别人。要不然，最后别人会记恨你或者远离你的。

choochoo33444

找一些适当的方式让自己发泄一下负面的情绪！

foxman

问题是你心里到底哪里不爽！？

意兒

不止心态 心理也很有问题
自己跟自己说话@@ 有点恐怖
我觉得你还是去见下心理医生吧，这种东西没什么好丢脸的
然后调整心态，多交一些朋友

不然你驾车时很危险啊

giftfre

心理有问题必须先解决，应为心理有问题会投映在你自己本身的心态上，从而不合适的态度来面对你的问题。
试问在不合适的态度之下，问题能圆满的解决吗？反而会延伸一些新的问题。你不就更头大吗？
有些事你必须学会如何释怀，放下，向前看。最难的是学会放下。
请记得你改不了历史，明天你能做改便，甚至更好。

timmi

mis_wang 发表于 12-3-2016 08:16 PM
负面情绪自我消化是正解啊。要不去做做运动或者自己感兴趣的活动。甚至是大吃一顿也好啊。
自己的情绪自己掌控，不要倒垃圾一样的去烦到别人。要不然，最后别人会记恨你或者远离你的。

谢谢你运动或是兴趣活动只能放松却不能解决问题~

所以我心事都没和人说...

timmi

giftfre 发表于 16-3-2016 03:51 PM
心理有问题必须先解决，应为心理有问题会投映在你自己本身的心态上，从而不合适的态度来面对你的问题。
试问在不合适的态度之下，问题能圆满的解决吗？反而会延伸一些新的问题。你不就更头大吗？
有些事你必须学会如何释怀，放下，向前看。最难的是学会放下。
请记得你改不了历史，明天你能做改便，甚至更好。

所以我现在只想到处参加些活动，去接触正面的事情，可能会有感触~

timmi

意兒 发表于 16-3-2016 03:35 PM
不止心态 心理也很有问题
自己跟自己说话@@ 有点恐怖
我觉得你还是去见下心理医生吧，这种东西没什么好丢脸的
然后调整心态，多交一些朋友

不然你驾车时很危险啊

别说的那么严重，我应该是轻微的心理问题~哈哈哈~
现在只想接触正面点的活动。

kidsmall

为什么不参与某些宗教? 说不定你能从中找到人生答案

意兒

timmi 发表于 16-3-2016 10:58 PM
别说的那么严重，我应该是轻微的心理问题~哈哈哈~
现在只想接触正面点的活动。

我是那种我崩溃时会歇斯底里喊的人，
我自己觉得自己也够神经质了，但我不会自言自语耶 哈哈哈
你这样很危险，尤其你驾车。
其实去见心理医生没什么好丢脸的啦，
心里有什么痛苦的 要找人说出来。不要觉得丢脸或硬要坚强。
我平时有什么看不开的事也会找朋友诉苦下。

思敏220

你的情況感覺有點危險~ 其實很多事不用看得太重, 凡事看開點, 做人開朗點, 聽聽正面的音樂, 看看會不會好點。加油