我不再做婚姻中孤独者

babymaroon

你已经结婚很久了，
可随着时间的流逝、工作的繁忙，
和身边的爱人之间早已没有了爱的流动，
成为了婚姻中的单身汉，
角落里的自己，变得更加孤单，
情绪中的折磨，让你更加疲惫，
忘记了自己的初心
忘记了生活的意义
忘记了要往哪里走去


后来的后来，
你将这种状态
视为生活中的常态，
开始习以为常。
告诉自己，
这就是婚姻
这就是生活。

而这，并不是生活的全部，对吗？

下面这位叫做@文霞·冰雪的静修生
在经历了婚姻中的孤单之后，
决定开始改变。
改变的结果如何呢？
让我们一起走进她的故事。



结婚近20年了，我在婚姻中一直找不到内心向往幸福的滋味，反而总是觉得孤单，说起来也没什么大事，就像父辈们一样，好好工作过日子。经常会感到心里有话说不出来，觉得他不懂我，最受不了他指责要求我，这也不行那也不对，感觉他不喜欢我。为此我们两个人会闹翻脸。内心的委屈、工作单位的不适应、孩子教育的挫败，都无法与老公交流沟通。那份婚姻中强烈的孤独感时常向我袭来，我经常会坐立不安心烦意乱，常常以泪洗面的度过漫漫长夜，这种孤独非常痛苦的折磨着我。


进入海蓝幸福家的静修生学习两年，我对亲密关系的认识有了很大的改变。


打破了我内心固有的标准老公形象

首先，我发现在我心里有一个标准模板的老公形象，他不应该抽烟、喝酒，他应该爱看书、爱学习，专研业务，是个出类拔萃的人。随着在海蓝幸福家学习步步深入。我发现那个固定的标准模板深深的影响着我和老公的关系，因为老公一直不符合我心目中的模板的样子，所以他不是我要的老公，他不懂我不喜欢我，把我的生活搞得一团糟。通过个案梳理我放下过去固定的、美好的、虚幻的老公模板，与之告别。打破旧模板，我开始重新审视老公，发现了老公很多优点，他热情大方，真诚踏实，正直善良，有责任感，他有很多朋友，其实是个很难得的好男人。另外还探索到最重要的是：他给了我很大的安全感，其实在当年选择老公的那个当下，一定是我能力资源利益的最佳选择。



找到彼此之间正确的爱的密码

它就像魔咒一样，非常灵验，就像开车的导航一样，有了方向就不会出差错了。

老公的爱的密码是陪伴，就是他最喜欢我陪在他身边，哪怕我什么都不做，他都会开心。从找到这个密码开始，我没有特殊情况都会考虑与他统一行动，争取更多的时间能陪伴他。例如：每次探望我父母，邀请他开车陪伴我一起去，我也会满足他的要求，看望父母当天去当天回。他邀请我陪他，我尽最大努力做到。当然，每天晚上溜小狗是我们必做的一项规定动作了，他开始不相信他的密码是陪伴，但是每次陪伴他，他脸上总是露出笑容，我知道他心里非常开心！

随着探索的深入，我发现老公喜欢吃面食。这就是另外一个爱的密码：为对方做事情。我评估虽然做面食花费时间，但老公高兴，我们关系和谐了，花时间也值得！过年我向姐姐学做拉面，回家给老公做，老公特别满意，上班之前主动打招呼说：“老婆，我上班去了！”我心里特别美。

再说说我的密码。每次我们争吵的爆点都是他指责评判我，所以我的密码是“爱的语言”，就是我需要“认可欣赏”。密码的致命弱点是：听到评判指责就会非常气愤。我老公偏偏是个严谨的人，总是能看到我细小不足的地方，指责批评我特别多，让我感觉到他不喜欢我，特别受不了，所有总是发生争吵。但是老公他一直觉得这是一件微不足道的事，非常不理解。老公从不信到相信到做到，现在基本不指责评判我了，偶尔还会说欣赏我的话了。





那天在静观时，我第一次感受到这个家就是我多年向往的温暖、温馨的家，老公也是我内心想要的那个老公了。那么多年的委屈，那么多年的等待，那么多年的改变，幸福终于降临到我的身边了。泪水止不住流出来，感谢海蓝幸福家让我从婚姻中走出孤独，品尝到婚姻的幸福甜蜜的滋味。

伙伴们，我不做婚姻中的孤独者了。


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一帘

婚姻不容易，
抉择不轻易，
永远不放弃，
瞬间一世纪。

一辈子就这样过去了