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蔬果汁早餐问题

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发表于 26-1-2016 04:21 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
你好,希望这里有营养师或前辈能提供解答

在每天睡醒第一餐(15分钟内),就用heavy duty blender打了小苦瓜一至两条,半个柠檬和一个青苹果同时加入了鱼胶原蛋白粉。这样的组合长期食用对身体会有害处吗?


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发表于 26-1-2016 04:40 PM | 显示全部楼层
在每天睡醒第一餐(15分钟内),就用heavy duty blender打了小苦瓜一至两条,半个柠檬和一个青苹果同时加入了鱼胶原蛋白粉。这样的组合长期食用对身体会有害处吗?


如果一个星期1次没问题,每天的话,你的胃部顶不顺,可能会泻肚子,另外:


lemon不可以每天喝的,不然年纪大了,骨质酥松你就头痛。
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