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提早衝刺東京奧運‧羽總加強球員體能訓練
(吉隆坡10日訊)大馬羽總打算全力催谷旗下球員加強體力的訓練,務求把身體操練到精益且平均,為2020年東京奧運會做好準備。
而在今年1月1日被升上後備隊的19位年輕球員,料將會成為首批應用這套訓練系統的球員。對此大馬羽總技術總監弗洛斯說:“我們今年強調在從體能上改善球員,從現在起,球員們會在每日下午的訓練課時進行體能鍛煉。”
此前,羽球員每日在武吉加拉冠軍體育館訓練2次,分別是早上和下午。而他們每星期都會進行3次體能訓練。
弗洛斯不滿球員體能
老弗還說:“里約奧運會在8月進行,現在距離下一屆東京奧運還有4年多的時間,我們現在要開始準備了。”
歸根究底,這位前丹麥名宿如此嚴厲,皆因打從他去年3月加入羽總後,就對大部份球員的體能感到不滿意。
他說:“羽總必須做出改變了,現在最好先讓國家隊新鮮血液或者後備隊球員開始這個訓練計劃。我們考慮在健身房或者是戶外讓球員們進行體能訓練。我會讓國羽教練們和來自國家體育研究院的體能教練一同配合來促成這個計劃。”
弗洛斯也透露自己充份瞭解球員們的身體狀況,畢竟全員在去年都接受了國家體育研究院的體能檢查。(星洲日報‧體育)
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