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蒲种,双威,梳邦附近拳馆

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发表于 5-12-2015 09:54 AM | 显示全部楼层 |阅读模式
各位大虾,请问蒲种,双威,梳邦附近有什么健身拳馆,本人想练习减肥,全新手,先谢了。
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发表于 8-12-2015 12:46 AM | 显示全部楼层
首先你要告诉我们你最想学什么啊~
不过要减肥就直接去gym好了
武术班又不是减肥班
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发表于 8-12-2015 08:43 AM | 显示全部楼层
本帖最后由 唔讲得 于 8-12-2015 08:44 AM 编辑

靠练武减肥效果没那么好,而且一个星期上那两三堂课,更是难……。除非有那个恒心,把所学了的内容,每天在家里能挪出一两个小时重复的锻炼。但家里自我锻炼是蛮枯燥,如没那种心态,最好还是去外跑步、骑脚踏车、游泳、上健身房来当减肥运动。其实要找那三区的拳馆,基本上在置顶的【各源流武舘※地址聯絡※資料大集】一帖里都可一目了然了。
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发表于 9-12-2015 02:47 AM 来自手机 | 显示全部楼层
唔讲得 发表于 8-12-2015 08:43 AM
靠练武减肥效果没那么好,而且一个星期上那两三堂课,更是难……。除非有那个恒心,把所学了的内容,每天在 ...

你好,如果我是新手没有武术底子去练散打适合吗?
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发表于 9-12-2015 08:07 AM | 显示全部楼层
Xounds 发表于 9-12-2015 02:47 AM
你好,如果我是新手没有武术底子去练散打适合吗?

中华武术散打好像是可以的,而西方的综合格斗技(MMA)好像都要求有一定的武学底子才适合参与。
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发表于 9-12-2015 03:05 PM 来自手机 | 显示全部楼层
唔讲得 发表于 9-12-2015 08:07 AM
中华武术散打好像是可以的,而西方的综合格斗技(MMA)好像都要求有一定的武学底子才适合参与。

好的,谢谢指点
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发表于 9-12-2015 04:10 PM 来自手机 | 显示全部楼层
如果只是单纯减肥的话,应该是有氧拳击较适合楼主吧?
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