42哥锻练日记,想学习如何锻练的请进来，（谢绝鲁晓脚）

StephanieKSL · 发表于 11-11-2015 11:39 AM

goblinkaka 发表于 9-11-2015 05:18 PM
今早从家里骑去queensbay mall脚车道然后骑到 jelutong tesco 再骑去jelutong pasar吃东西。又再骑回queen ...

大多数应该都到山路骑着练脚力，168、千二层、坐禅、鬼山… 还有很多骑士常常一次骑完槟岛七粒山的

goblinkaka · 发表于 11-11-2015 11:43 AM

StephanieKSL 发表于 11-11-2015 11:39 AM
大多数应该都到山路骑着练脚力，168、千二层、坐禅、鬼山… 还有很多骑士常常一次骑完槟岛七粒山的

我的不能换牙的怎样上山？只能上bukit jambul去inti那条路

，那些高的山路就算了上1下就要推车了

。我在平路脚车道可是骑快的

。

StephanieKSL · 发表于 11-11-2015 11:50 AM

goblinkaka 发表于 11-11-2015 11:43 AM
我的不能换牙的怎样上山？只能上bukit jambul去inti那条路，那些高的山路就算了上1下就要推车 ...

我看我很多骑友骑着没有其他牙可以换的单牙Postman脚车都能轻而易举环岛、上AID、168…… 而且速度快到连狗都追不到

goblinkaka · 发表于 11-11-2015 11:52 AM

StephanieKSL 发表于 11-11-2015 11:50 AM
我看我很多骑友骑着没有其他牙可以换的单牙Postman脚车都能轻而易举环岛、上AID、168…… 而且速度快到连 ...

哦那么强。我去air itam水坝从没看过有人骑无牙的上山呢

StephanieKSL · 发表于 11-11-2015 11:56 AM

goblinkaka 发表于 11-11-2015 11:52 AM
哦那么强。我去air itam水坝从没看过有人骑无牙的上山呢

哦… 这样你要先爬帖了，其他骑友的帖有分享到

鲁乃义务消防员 · 发表于 11-11-2015 12:00 PM

StephanieKSL 发表于 11-11-2015 11:50 AM
我看我很多骑友骑着没有其他牙可以换的单牙Postman脚车都能轻而易举环岛、上AID、168…… 而且速度快到连 ...

而且还是女骑士tim～

goblinkaka · 发表于 11-11-2015 12:00 PM

StephanieKSL 发表于 11-11-2015 11:56 AM
哦… 这样你要先爬帖了，其他骑友的帖有分享到

就算有也是改到变轻牙的。你以为佳礼骑友没知识？用普通重牙脚车上air itam 水坝捐膝盖？

goblinkaka · 发表于 11-11-2015 12:04 PM

本帖最后由 goblinkaka 于 11-11-2015 12:05 PM 编辑

鲁乃义务消防员发表于 11-11-2015 12:00 PM
而且还是女骑士tim～

男性荷蒙超高的女性吗？容易长肌肉然后用无牙脚车上水坝

StephanieKSL · 发表于 11-11-2015 12:05 PM

goblinkaka 发表于 11-11-2015 12:00 PM
就算有也是改到变轻牙的。你以为佳礼骑友没知识？用普通重牙脚车上air itam 水坝捐膝盖？ ...

这样你也改一下你的牙盘啊，这样就能上山路了

goblinkaka · 发表于 11-11-2015 12:07 PM

StephanieKSL 发表于 11-11-2015 12:05 PM
这样你也改一下你的牙盘啊，这样就能上山路了

明年生日有人要送我一辆过千的mtb了。现在先骑越南妹1牙mtb锻练

StephanieKSL · 发表于 11-11-2015 12:13 PM

goblinkaka 发表于 11-11-2015 12:07 PM
明年生日有人要送我一辆过千的mtb了。现在先骑越南妹1牙mtb锻练

哇！这么好啊！要好好珍惜啊！好的脚车陪你上天堂，坏的脚车让你播囖坑

鲁乃义务消防员 · 发表于 11-11-2015 12:38 PM

goblinkaka 发表于 11-11-2015 12:04 PM
男性荷蒙超高的女性吗？容易长肌肉然后用无牙脚车上水坝

你没有看过女生用bmx上水坝吗？
这样你多去骑水坝看！

goblinkaka · 发表于 11-11-2015 01:32 PM

StephanieKSL 发表于 11-11-2015 12:13 PM
哇！这么好啊！要好好珍惜啊！好的脚车陪你上天堂，坏的脚车让你播囖坑

嘻嘻我这个1个牙的脚车我骑得很开心也很爽，主要是人帅身材好骑什么脚车都帅

tl1831 · 发表于 11-11-2015 01:54 PM

先show 1个牙的脚车出来看

nie12 · 发表于 11-11-2015 05:06 PM

哦。。。原来骑脚车还要这样锻炼的啊

鲁乃义务消防员 · 发表于 11-11-2015 06:23 PM

StephanieKSL 发表于 11-11-2015 11:56 AM
哦… 这样你要先爬帖了，其他骑友的帖有分享到

是时候叫2娘出场。。。

StephanieKSL · 发表于 11-11-2015 09:19 PM

鲁乃义务消防员发表于 11-11-2015 06:23 PM
是时候叫2娘出场。。。

哈哈哈…… 嗯！唯有二娘才能让人心服口服、五体投地

nie12 · 发表于 11-11-2015 10:45 PM

鲁乃义务消防员发表于 11-11-2015 06:23 PM
是时候叫2娘出场。。。

不用劳动到狮母，你就够了。你是武岭高手啊!!!

alexsoon · 发表于 12-11-2015 04:02 PM

看楼主分享的练习状况，应该比躺着的那位来的更壮。

robinsonz · 发表于 12-11-2015 05:09 PM

lz 继续吹，忽然想起这首歌

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