姐姐的减脂增肌运动日记

思君 · 发表于 28-1-2019 08:22 PM

重新出發之day8

在新家只游泳了兩圈就下起雨來(捂臉笑)。

思君 · 发表于 30-1-2019 10:31 AM

本帖最后由思君于 30-1-2019 08:11 PM 编辑

重新出發之day9

#再不完美也要好好愛自己
#要培養自信
#捂臉笑

waiting85 · 发表于 30-1-2019 11:41 AM

思君发表于 30-1-2019 10:31 AM
重新出發之day9

看不到照片或贴文。。。

思君 · 发表于 30-1-2019 12:06 PM

waiting85 发表于 30-1-2019 11:41 AM
看不到照片或贴文。。。

有點害羞不好意思放(笑)

waiting85 · 发表于 30-1-2019 04:10 PM

思君发表于 30-1-2019 12:06 PM
有點害羞不好意思放(笑)

没有帖文也没有照片，那不就是发空帖了吗？

思君 · 发表于 30-1-2019 08:07 PM

重新出發之day10，新家泳池實在骯髒，我下去了之後又馬上爬上來，幸好準備了運動服可以稍微運動一下下。

waiting85 · 发表于 31-1-2019 01:59 AM

思君发表于 30-1-2019 08:07 PM
重新出發之day10，新家泳池實在骯髒，我下去了之後又馬上爬上來，幸好準備了運動服可以稍微運動一下下。

肚子的肌肉好像变结实了。

毒狼 · 发表于 2-2-2019 11:45 AM

楼主还有在减肥吗？就要过年鸟，要减也是过年后的事鸟....反正过年都在吃吃喝喝很快就打回原形鸟....

思君 · 发表于 3-2-2019 04:18 PM

毒狼发表于 2-2-2019 11:45 AM
楼主还有在减肥吗？就要过年鸟，要减也是过年后的事鸟....反正过年都在吃吃喝喝很快就打回原形鸟....

精闢，就一邊嘴裡嚷嚷要減肥一邊吃鳳梨酥

思君 · 发表于 4-2-2019 09:52 AM

重新出發之十四天

#新年誘惑大
#一邊抵抗一邊年餅往嘴裡塞

思君 · 发表于 16-2-2019 11:34 AM

又要重新開始之day1

#是新年的錯麼
#是我的錯

思君 · 发表于 17-2-2019 09:04 PM

Day2

好久好久沒人陪我運動，
今天有位人夫陪我。
唉，如果他不是有老婆的，
我願意發展姐弟戀。

#練了腿腿軟軟
#好久沒人陪我運動我好感動
#為什麼對我好的都是有老婆的
#今天沒運動照片
#來張黃昏照
#謝謝陪伴
#這樣就足夠了
#停止

思君 · 发表于 18-2-2019 06:48 PM

又要重新開始之day3

削皮一下下，今天公寓好多人走來走去

毒狼 · 发表于 18-2-2019 07:46 PM

思君发表于 18-2-2019 06:48 PM
又要重新開始之day3

削皮一下下，今天公寓好多人走來走去

哇...腹肌又回来了！过年期间还可以练到酱不容易，不过妳还是瘦不下来哦。

思君 · 发表于 18-2-2019 08:52 PM

毒狼发表于 18-2-2019 07:46 PM
哇...腹肌又回来了！过年期间还可以练到酱不容易，不过妳还是瘦不下来哦。

我明天開始游泳吧(捂臉笑)

思君 · 发表于 20-2-2019 09:11 PM

Day3休息，day4游泳十圈。

思君 · 发表于 22-2-2019 07:27 AM

day5 虐腿日，接下來又要開始忙碌不知該哪裡擠出時間來(捂臉笑)

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