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舒缓焦虑症状,色彩的疗愈力量!

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发表于 13-10-2015 11:32 AM | 显示全部楼层 |阅读模式



焦虑症又称为焦虑性神经症,是一种心理疾病,以突如其来的和反复出现的莫明恐慌和忧郁不安等为特征,常伴有头晕、胸闷、心悸、 呼吸困难、口干、频尿、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状。
下列的4种色彩拥有疗愈力量,可以舒缓焦虑症状,营造令人更放松、感觉安心的环境。

紫色
代表教养,可以平衡内心、放松灵魂。俄罗斯一些学校把白色灯泡换成紫色,以开发学生智力。
紫色还能稳定孕妇的情绪,所以怀孕女性不妨选择紫色的家居服,可防止产前抑郁症狀。

绿色
属于生命的色彩,予人生机蓬勃之感。绿色环境能使皮肤温度下降摄氏1~2度,心跳每分钟减少4~8次,呼吸更均匀,益于休养康复。
易烦躁的人宜用嫩绿色床单,而且手术室和重症监护室的墙壁与医护人员制服也多为浅绿色,不仅能减轻危重病人的恐惧心理,同时也代表了顽强的生命力。

蓝色
这是大海与天空的颜色,予人平和、恬静、高远之感。在蓝色环境下工作能提高效率,因此许多办公桌的隔板都是蓝色的。
蓝色还能改善记忆、安抚焦虑情绪。如果孩子在考试前过于紧张、难以入睡,不妨给他换上蓝色的床单和被子。蓝色也代表忠诚,面试时穿蓝色衣服是个不错的选择。

粉色
有放松情绪的效果。粉色能减少肾上腺激素的分泌,让发怒的人很快冷静下来。内心孤独和精神压抑的人,不妨选用粉色的床单。
妇产科和儿科护士一般都穿粉色制服,可以给新生儿带来柔和、温暖的感觉,也能减轻住院儿童对白色医生袍的恐惧感。
喜欢穿粉衬衫的男员工一般更自信,人际交往更活跃,且善于调节办公室氛围,事业也更成功。


图片来源:网络
JOanne “舒缓焦虑整理报导】
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所属分类: 医疗保健


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