我心很痛，真的是有理说不清

EatingCat

aaron_mlk 发表于 1-10-2015 09:57 PM
现在我连他们的电话都不太敢听了，真不明白怎么会有这样的父母？

那你一个人在外头住吗？ 有时候有个伴会比较好。多一个人照应和倾述心事

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有一个方法，不过不一定适合每个人，就是这样的父母再讲你时，你就说，对，你说的都对，比如，她说你蠢，你就说，对，你说的都对，停止反驳她，不反攻击，不要跌进她的陷阱，因为她小时候被人攻击，习惯了这种模式，所以会引诱别人来攻击她，如果她意识到，没人愿意这么做，可是这一切已经模式化了，她就是觉得被讨厌被攻击，才算活着，才是爱。还记得老话说，打是亲，骂是爱？现在我们知道这是不对的，但是为什么会有这句话，就是习惯模式，一辈骂一辈，如果你有心观察，在呵骂声长大的孩子，也会骂他们的家人，这就是轮回。很高兴你意识到了，很多人都意识不到，认为是爱，其实是家庭内的攻击，家会伤人，这是我们知道但是不愿意面对的事实。而且这已经是她的人格了，年龄越大越难改，基本上改不了了。

那怎么办，意识到，她这种言行是不健康的表现，不当真，分清界限。说的难听点，把她当病人，而你有选择不选择她的模式，你有选择以爱的方式对待家人，你有选择以运动，参加竞争性比赛，文明的发泄死本能。。。需要点努力。你能觉察到这个模式，就是改变的开始，需要耐心，不要求她改变，学习接纳她，凡是伤害你的，曾经都被伤害过。。。。不容易，但是我们要改变命运

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解释下，为什么要以，对，你说的对来面对这种情境，因为其实在心理学上，这叫做自恋型人格，因为小时候缺乏爱，被投射太多负面的信息，转而以自爱作为自我保护，本质是极度的脆弱，她做的所有努力和攻击就是把她的脆弱投射给你，让你觉得无能和脆弱，她就感觉好了。因为每个人小时候没有判断分辨力，会认同父母的每句话，但是我们的自尊又不能认同自己真的那么差，就形成了内心冲突，为了让自己好受，有些人就把自己的差投射给别人，如果你可以把认可给与她，她的能量就得到化解了，不信，下次她再骂你时，你认同她（语言上，不是内心认同），对，你是对的，但是要不含敌意的。这类型的父母内心很不平静，一点不自信都会让他们攻击孩子和配偶，比如，邻居盖房子，别人如何如何，都会造成他们的自卑，带来压力，而他们的自保方式就是把这个压力投射出去，还有人说应该把这种脆弱和无能抛回给她，我本人是觉得有点残忍，所以我宁可选择让对方释放，或者干脆堵住耳朵，但是前提时，我们要有觉察，要告诉自己，是她觉得自己蠢，而宁可是你，不然你可能也会被训练成一个脆弱的自恋型人格。有的孩子被攻击成了抑郁症，精神分裂。。。所以，你的父母是谁，真的很重要，我们无法改变父母，但是有选择做别人的好父母。学会自保，自救，看清对方的意图，才能在这个不那么完美的世界存活。

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打羽毛球，保龄球，乒乓球，跆拳道，拳击。。。这些对抗性的运动可以很好化解攻击力

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男人的攻击性表现在他的性能量，所以有些人喜欢床上运动，也是在发泄。如果不让他做，他又不喜欢运动，就会骂人来攻击了，呵呵。爱骂人的，嘴巴不停的，床上一般也没什么能量了，或者单身的男子，如果没有发泄渠道，也会经常看到他们言语攻击，甚至身体攻击他人。。。这些都可以调整的。就说这么多了，调整好内部的能量，就不会伤人伤己了。记住，伤害别人就是伤害自己。。。

狮面人

有病就看医生，不要拿孩子出气，养育之恩很伟大到可以随意伤害孩子，烂母亲