颈椎保健功

唔讲得 · 发表于 18-9-2015 07:58 AM

古传道家颈功是预防颈椎病或针对已患有颈椎病者行之有效的高级锻炼秘法。人体颈椎是整个脊椎的重要部分，练好颈椎非常重要，此功法简便易行，效果显著，是锻炼颈椎不可多得的一套功法。

唔讲得 · 发表于 18-9-2015 08:05 AM

《防治颈椎病回春保健》是北京市回春保健操协会针对颈椎病而创编。通过刺激患者不同穴位、理筋整复、滑润关节，不仅使肌肉放松，还可以达到舒筋活络、改善周围软组织之目的。每天坚持做防治颈椎病回春保健操对患者有很好的防治及调理作用。

唔讲得 · 发表于 18-9-2015 08:09 AM

本帖最后由唔讲得于 21-1-2017 06:34 AM 编辑

唔讲得 · 发表于 21-1-2017 05:54 AM

本帖最后由唔讲得于 21-1-2017 06:37 AM 编辑

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所属分类: 医疗保健