“母乳储存”完整攻略 --正确冷冻母乳

may_kuan

冷冻时，要选用消毒过可重复使用的玻璃或塑胶瓶，如果不确定宝宝大致的食量，可以在每个容器储存约 60-120cc的母乳，这样解冻比较容易也不会因为吃不完而浪费。在瓶身明显的地方，要标上挤奶的年份、日期、时间。如果妈咪有服药或吃特殊的食物也一并注记。如果是储奶给住院中的宝宝的话，要选用消毒过且可以密闭的硬容器，这样可以减低奶水受感染的机率。

了解母乳的储存方式和使用原则也很重要哦，因为这些也都会影响母乳保存的重要因素。

1.首先，母乳挤出后，无论是装于奶瓶内或是集乳袋中，都必需预留空间勿装过满，因为液体类的东西经冷冻一段时间后将会膨胀，也会进一步破坏集乳袋。

2.集乳袋可选择市面上经灭菌的母乳储存袋，将挤出的母乳倒入集乳袋中，并将多余的空气施压挤出后，再反摺对口，接着贴上标签，注明母乳挤出的日期及容量。

3.奶瓶建议使用玻璃瓶或PP（聚丙烯）、PE（聚乙烯）材质的奶瓶。一样在瓶身处贴上标签，注明母乳挤出的日期及容量。此外，不建议直接将奶瓶冷冻，一来因为材质的关系，二来也需要大量的奶瓶。

4.如当下挤出的母乳量过多，亦可将数个相近日期挤出的集乳袋放于同一个密封袋或是保鲜盒内以方便取用，可节省翻找母乳的时间。

5.储放冰箱时，应储存于冰箱内层（尽量与鱼、肉等生鲜食物分开存放，杜绝母乳被污染），避免存放在靠外面的冰箱门上，以维持温度的稳定，然而若是频繁地开关冰箱，也会对冰箱温度造成影响，若是冰箱温度的稳定性高，冷藏奶约可存放5～8天。

6.保存过期或解冻后未喂完的乳汁，不要再喂食宝宝了，而且奶水不要重复冷冻或冷藏保存。

7. 母乳保鲜袋拆封后，不要将手伸入袋中或向袋内吹气，因为在灭菌后的干燥环境下很难再生细菌，若经触摸或吹入水气，反而破坏袋内无菌状态提供了“菌源”或是让它滋生的环境。

8. 别把您计划 3～5 天内就要给宝宝喝的奶冷冻，因为冷冻会破坏母乳中的一些抗体。

9.如果以冰块放在冰桶里冷藏时，要注意冰块溶化后，容易渗入奶瓶污染奶水，所以，冰块的高度不能高于奶瓶，且奶瓶不能倾倒于冰块之中。

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