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減肥的小技巧說了那麼多，最重要的就是叫你注意飲食內容與多運動！可是這兩者要做到真的很困難……，市面上的美食這麼多、要割捨真的好困難啊～இдஇ
如果你常因為受不了食物誘惑而減肥失敗，今天這一篇將會是你最好的警世文！
▼美國洛杉磯有位大叔，想用自己身體證明喝太多可樂的後果，於是他……
決定『每天喝１０罐可樂、持續一個月不間斷』，最後的結果將會是……？
▼總之，首先就是先到大賣場買一堆可樂回來。
這位美國大叔名叫George Prior，今年已經50歲了。他在開始實驗後，在每天的飲食裡面加入了10罐可樂，其他的飲食、生活習慣都不變，並且紀錄下每天的體重、體脂肪率、血壓……等等數據。
▼在整個實驗的一開始，他的體重是168磅（76.2公斤）！
▼體質肪率則是9.4%，看來這位大叔平常都有在鍛鍊哦！
▼血壓則是129／77
量好了基本資料之後，他就開始為期一個月的『１天喝10罐可樂』的生活囉～
▼總之就是一直喝、一直喝、一直喝……
▼然後量體重。
▼再一直喝、一直喝、一直喝～～～～
▼然後量體重。
▼最後就是一直喝、一直喝、一直喝……！！！
終於來到了最後一天，經過了１個月的實驗他的體重……
▼現在是190磅（86公斤），短短一個月增加了10公斤以上！
此時他的體脂肪率是15.3％，血壓上升到143／96。
……只看數據應該很難理解吧？我們直接放上大叔真材的對比圖！
▼實驗前V.S實驗後！
本來身材精實的大叔，只花了１個月就讓自己的身材走山成了大肚男，看到這樣血淋淋的對比圖，你是不是覺也得這個『狂喝可樂實驗』很可怕呢？所以，以後還是少喝一點飲料吧！
目前大叔正在努力運動，目標是回復成健康的身材，都50歲了還這樣操勞自己的身體來做實驗真是有勇氣…希望他早日瘦回自己原本的體重啊～இдஇ
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发表于 20-3-2015 06:43 PM
变色卡
千斤顶
汽水真是恐怖。
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