Single is the best：9件剛分手後的你終於能做的事

mamatan0505

曾经真心相待，用尽全力去爱，最后却必须硬生生的将自己抽离的感受，是爱情中每个人都会经历的课题，分手所带来的复杂情绪与寂寞常叫人不知所措，然而分开不尽然全都是负面的影响，也许你会难过一阵子，也许你需要很长的时间才能走出来，但这段重新回到一个人的时间，其实是生命中非常难能可贵的日子，也是让自己成为更好的人的最佳时刻。网路作家Andie Banayat与读者分享分手后你能够做的9件事，不仅能帮助你走出伤痛，也能让你看见焕然一新、更美丽的自己。

封面图片：r0sehilldrive



1. 一个人去旅行

经历一场不怎么和平的分手后任谁都会觉得世界上的一切都糟透了，因为曾经拥有的那些也都跟著破碎，尤其是过去对于未来的信心与自信也跟著消逝让你不知道该如何走下去。学会爱自己的方式有很多，你可以重新整理自己、将自己的期望放在第一顺位、并为自己做出正面的改变。旅行一直都是让一个人更了解自己、发现潜能与力量的最佳方式，一个人的时候你才会看见自己有多么勇敢而美好，进而重拾自信。



Kitty Gallannaugh



2. 培养新嗜好

还记得你一直都很想去参加的舞蹈课程吗？几个礼拜前在网路上看见的烘培教学？一个人的时候你会突然发现自己多了好多时间，不妨趁此机会去培养新嗜好，做那些你总是在幻想著却迟迟没有付出行动的事，况且接触新环境与新事物不仅能充实自我，也能帮助你走过分手后的空虚感，没有什么比做让自己快乐的事还来的有疗愈效果了！



Taylor Swift / Source



3. 让志愿活动成为你的生活一环

如果渴望被爱就必须先从自己开始付出爱，别因为过去不好的经验使你害怕再敞开心胸，学会原谅对方也原谅自己，透过无私的志工活动，你会发现自己其实依旧有许多正面能量能感染周遭的人，也能让你明白勇敢的去爱是一件多么令人欣喜的事。当你能够全然的放下时，新的力量将会注入到你的生命里。



Katy Perry / Source



4. 和亲朋好友重聚

在谈恋爱时常会忽略那些总是支持著自己的家人和朋友，在分手后也许你能有更多时间陪伴这些生命中重要的人们，也学会在下次恋爱时，如何平衡分配自己的爱。



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5. 开始写日记

把心情写下来一直都是帮助自己厘清思绪与发泄情绪的好管道，如果不知道该如何向人倾诉，不如就拿起小本子把内心的话都写出来吧！常常都是动笔之后才更了解自己、想到那些过去不曾想到的事情，也能慢慢帮助你学会原谅与感激。




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6. 花时间阅读

阅读不仅能充实自己的内涵，也能开拓你的视野，很多时候一句话就能改变一个人的心境，如果你觉得郁郁寡欢，试著去看那些让你能够保持积极正面的书籍，文字的力量比你想像的还大，尤其是在情感脆弱时更该将良好的思维灌输到脑海里。



Rosalie Andrea



7. 让自己活得更健康

健康的生活方式是真正懂得爱自己的行为，一旦你学会聆听身体的声音，其他事情也会跟著好转起来。



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8. 存钱与投资

如果你习惯两个人生活，或是一直以来都有人在身旁照顾你，这种时候就是学会独立的最佳时刻了。懂得为自己的未来规划，好好存钱与投资让你成为一个彻底能仰赖自己的新女性，有一天你也会成为家人的依靠，这种能够逼自己独当一面的时候一定要好好把握。



Brooke Holm



9. 重新为人生目标定位

不管目标多大多小，重新审思自己的人生并找到定位都能让你更了解自己，每个人都有无限可能，一个人的时候你更会发现没有任何人能阻止你完成自己的理想，你也能全然的为自己而活。





http://www.adaymag.com/2015/03/0 ... you-can-do-now.html