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强迫症 (OCD)
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本帖最后由 褐眼睛 于 23-3-2016 09:26 PM 编辑
请问下 怡保有哪个医生 专业医这种病 强迫症(obsessive-copmpulsive disorder,OCD)？或者有谁经历过现在已经医好了？麻烦介绍下！谢谢！
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楼主 |
发表于 20-2-2015 12:32 PM
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都没人懂嘛？ |
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发表于 20-2-2015 03:43 PM
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楼主 |
发表于 24-2-2015 01:49 PM
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发表于 24-2-2015 11:42 PM
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强迫抑郁焦虑恐惧种种表现有着共同的根源---心力弱，或者叫生命力弱，需要激发与感应带动，吃药或者文字表达作用不大。药物虽然可以暂时压制症状，却不能解决症状的来源---疾病。 |
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发表于 27-2-2015 11:29 AM
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本帖最后由 venachin23 于 23-4-2015 05:42 PM 编辑
心病还需心药医，吃药不能解决你的病吧！可能只是暂时控制罢了。我知道有个疗法不需要吃药的，我有个亲戚去哪里治疗过很不错一下。
019-7612824 这是那里的号码 ！
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楼主 |
发表于 28-2-2015 02:10 PM
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那请问大大 那我该如何解决症状的来源---疾病 有什么建议呢？ |
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楼主 |
发表于 28-2-2015 02:14 PM
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没办法 我这边的医生只会开药 根本不会关心病人 其中一个医生还跟我说除了吃药就没其它办法了？真的是这样？很好奇除了吃药还有什么办法解决
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发表于 28-2-2015 07:23 PM
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我才来马来西亚半年，对怡保那边的心理医生或心理咨询老师还不了解，无法推荐，抱歉。
这个是解决内心感受层面的东西，只能通过态度、语气以及精神调节技巧起作用，必须直接沟通才行，文字无法表达传递。
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发表于 1-3-2015 02:26 PM
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我曾经是强迫症患者，也许现在也是。以前我和你一样找办法，希望会有康复的一天，也吃了几年药，起初是有帮助啦，久了就会慢慢没效果。其实都错了，我们的观点不对。千万不要认为强迫症会好，那么你永远都不会好。强迫症本身就是一种完美主义，当我们要求强迫会好的，强迫症会好的时候... 这样的心态已经是一种强迫表现，你说如何会好？
要知道这个世界并不完美，没有人是完美的，要学会放下，接受自己的不完美，也接受别人的不完美，爱自己多一点，这样一来您一定会过得比以前好啊！
当强迫心态来临时，比如重复看灯有没有关没，就告诉自己如果没关灯最多浪费电而已啊，迟一点回来才关咯，要记住心态要放松，要接受自己是有强迫的，不要反强迫。开始时可能还是会出现一些痛苦，如果无法做到，检查一两次没问题。慢慢锻炼久了是会看到进步的。我是过来人，现在有时也是有强迫啊，但是不会影响生活，以前我洗手要洗很久的，至少重复5次，自从接受不完美开始加心态锻炼后，真的好了很多，现在多数洗一二次。
还有就是多一点参与户外活动，交朋友逛街，打球，做运动，让自己生活更充实有助于减轻强迫念头。
最后祝您身心愉快
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楼主 |
发表于 4-3-2015 02:19 PM
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“千万不要认为强迫症会好，那么你永远都不会好”长听很多强迫症患者说这句 可是我还是不太懂它的意识= = 现在重负checking那些我还可以控制 什么都不看都没问题 相反我很怕肮脏 很爱干净 比如洗手 冲凉等等 尤其是冲凉 我每次冲凉前一定会用水喉冲整间厕所的墙壁 马桶等等才开始冲 我也不懂做么 所以浪费了很多时间 曾试过放松 不去理 可是还是不能 我越不理不想 我呼吸就变的苦难 最后还是做完它 呼吸才顺畅 才松了口气 ... 看了你这位过来人所写的话 就是说强迫症是不会好的？它会减轻可是不会完全康复？感谢你的回复
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楼主 |
发表于 4-3-2015 02:21 PM
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噢 ... 还是感谢你的回复
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发表于 6-3-2015 07:51 PM
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是的。它会减轻症状，不可能完全消失。
其实一个正常人也会有强迫的时候，只是不会影响生活；所谓的强迫症是指强迫到影响生活才会被列为精神病之一。
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楼主 |
发表于 7-3-2015 09:15 AM
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了解 ... 谢谢你的解答
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发表于 23-2-2018 10:47 AM
来自手机
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