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14/12/14 [PNG] PAAA 第37届槟城环岛12人接力赛
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发表于 10-12-2015 11:15 AM
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你不是槟城人吗？
这个是常年的比赛来的，这几年cari的group都是有报名参加，还上台领奖的.gif)
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发表于 10-12-2015 11:26 AM
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发表于 10-12-2015 11:28 AM
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发表于 10-12-2015 11:28 AM
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发表于 10-12-2015 11:33 AM
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我这一年重很多了，也比较少训练。。。。。。weekly mileage不到20km。。。。。。。乖乖在家就好了.gif)
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发表于 10-12-2015 11:34 AM
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忙赚钱吧
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发表于 10-12-2015 11:46 AM
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打工仔罢了，准时放工是我老板的原则。。。。。。。因为今年小瓜出生，我是陪月公，现在是奶爸.gif)
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发表于 10-12-2015 11:48 AM
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大大都常跑外国赛事
有哪些可以介绍下？
Gold Coast, Osaka?
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发表于 10-12-2015 11:54 AM
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日本的比赛
暂时参加过
东京，大阪，神户。。。。。。都是平路为主，只有在35km之后有个斜坡（三个赛事都是这样）
基本上他们的赛事安排。。。。都是一样那么有系统
拿running kit，一定在国际展览馆，也是比赛当天的终点地点。
全部开跑时间都是早上9点。。。。。。超舒服的气温（除非遇到下雨）
water station， toilet的安排。。。。。。。非常好，有明确的signboard
还有做重要的就是全程42km路旁都有观众打气Gambateh Gambateh、
GC，也不错，早上7点多开始，99%路面都是平路，气温是十多度，拼PB的好地方。
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发表于 10-12-2015 12:15 PM
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KL来的 
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发表于 10-12-2015 12:22 PM
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KL來滴
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发表于 10-12-2015 03:57 PM
来自手机
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发表于 10-12-2015 04:16 PM
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发表于 10-12-2015 04:57 PM
来自手机
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必能郎 发表于 10-12-2015 04:16 PM
害羞？你不认识的是吗？
是啊~看到fb 他们jio人就join了～
才见过一次面 |
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发表于 10-12-2015 04:58 PM
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发表于 10-12-2015 05:00 PM
来自手机
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必能郎 发表于 10-12-2015 04:58 PM
可以趁载其他人的时候联络感情嘛
也是啦 看他们怎么安排先吧~
有机会我们在终点拍照 |
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发表于 10-12-2015 05:02 PM
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发表于 11-12-2015 01:38 PM
来自手机
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必能郎 发表于 10-12-2015 05:02 PM
你要等下我们你们应该是飞的
我们的队是志在参与的 |
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发表于 12-12-2015 03:46 PM
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Cari的网友们，明天加油！ |
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发表于 13-12-2015 10:19 PM
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有看到你们 各个都年轻有为~  |
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