如何与内在小孩沟通？

pumpkin~

这里有人会冥想吗？要如何与自己的内在小孩沟通？

辣椒精

手放肚子，心和她说话
有时候吃东西，如果你有和他说话的习惯，遇到他喜欢吃的东西
你会感觉到他攀脐带上来

pumpkin~

辣椒精 发表于 18-9-2014 07:50 PM
手放肚子，心和她说话
有时候吃东西，如果你有和他说话的习惯，遇到他喜欢吃的东西
你会感觉到他攀脐带上 ...

不是baby....我指的是潜意识。。。

Winxy

这个问题我也很好奇~你是看了《零极限内在小孩》吗？

leoprudencecsl

我也有兴趣知道，有人知道能分享吗?

pumpkin~

Winxy 发表于 24-9-2014 04:37 PM
这个问题我也很好奇~你是看了《零极限内在小孩》吗？

是的。。。

3think

pumpkin~ 发表于 6-10-2014 08:51 PM
是的。。。

我很好奇你是如何理解到所谓潜意识的内在小孩？
因为很少人会在意这些。

不过，我特地帮你找了资料。

內在小孩的療愈工作坊
http://site.aura-soma.com.my/mai ... 5%E4%BD%9C%E5%9D%9A

书本介绍：擁抱你的內在小孩孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的，但是身为成年入，我们有足够的成熟度，就像安抚、疼惜自己的孩子一样，去疗愈我们的内在小孩。一旦我们的内在小孩得到了疗愈，他的喜悦、创造力、生命力、信任等特质就能毫无阻拦地表达出来，为我们的生活带来无穷的乐趣和希望。
http://www.soul-dive.com/sdshopex/?product-803.html#.VEfSDyKUfbY

开德

原来所谓内在小孩是指内向小孩啊？ 其实内向小孩不太容易开导，那怕如果父母本身也是内向，内向加内向，难上加难。 如果能弄到内向小孩至少会开怀笑容我已经很满足。我以前也有个内向的表弟，从小很怕人，一见陌生人好像见到鬼，会哭会叫那种，直到上小学还会那样。渐渐，我和其他表兄在一起玩耍一起开导他。大概９岁以上之后，他开始不怕陌生。但是哦，后遗症，顽皮的很，爬到我头上来，有时候还真希望他继续怕陌生人呢，哈哈。

要开导内向小孩就要用吸引力法则比较有效。象我表弟的例子，就是看到我和其他表兄弟一起谈天，玩耍那样，有时候我真的要牺牲当个大小孩那样咯，不然开导不到他。太大年纪的表兄也是不行，就是找小过他或接近他年龄的表弟表妹才容易。

pumpkin~

3think 发表于 22-10-2014 11:51 PM
我很好奇你是如何理解到所谓潜意识的内在小孩？
因为很少人会在意这些。

谢谢你~~是的，是我们的潜意识。。看‘零极限’的书。。
听说学了天使疗法也会和内在小孩连接。。。
好期待天使疗法课程。。

pumpkin~

开德 发表于 27-10-2014 10:15 PM
原来所谓内在小孩是指内向小孩啊？ 其实内向小孩不太容易开导，那怕如果父母本身也是内向，内向加内向，难上 ...

不是。。。内在小孩就是我们的潜意识

3think

pumpkin~ 发表于 28-10-2014 12:17 PM
谢谢你~~是的，是我们的潜意识。。看‘零极限’的书。。
听说学了天使疗法也会和内在小孩连接。。。
好 ...

其实看到你说内在小孩还有点惊喜，因为我也是从了解天使疗法和花精疗法才认识的。

你可以参考这网站，https://docs.google.com/file/d/0 ... 5RDRCRlk/edit?pli=1
是属于crystal herb 里面的catalog，它有介绍内在小孩的花精（PG 52），还解释了在什么状况需要哪一种花精来调理。
如果你不喜欢花精，也可以当作知识的分类某种人他们的内在小孩是什么类型。

希望你可以成功哦！

pumpkin~

3think 发表于 30-10-2014 08:00 AM
其实看到你说内在小孩还有点惊喜，因为我也是从了解天使疗法和花精疗法才认识的。

你可以参考这网站， ...

ok...你已经和你的内在小孩连接了？你有上过天使疗法和花精疗法课程吗？

3think

pumpkin~ 发表于 30-10-2014 10:37 AM
ok...你已经和你的内在小孩连接了？你有上过天使疗法和花精疗法课程吗？

我没有上过天使疗法，不过还在看着书了解。
目前在尝试花精疗法，可以探讨自己的情绪和正面思考先稳定自己。
对内在小孩还暂时没有兴趣，但有在研究一下而已。
心灵有很多方面是要注意的，只不过往自己想探讨的方向会更加准确！

pumpkin~

3think 发表于 30-10-2014 12:51 PM
我没有上过天使疗法，不过还在看着书了解。
目前在尝试花精疗法，可以探讨自己的情绪和正面思考先稳定自 ...

你在学着花精疗法？

开德

pumpkin~ 发表于 28-10-2014 12:19 PM
不是。。。内在小孩就是我们的潜意识

哦，原来如此。这倒对我非常新鲜的冥想，有点类似三字经第一句话那种＂人之初，心本善＂的意思吗？

我也想认识有关的冥想课程。

3think

pumpkin~ 发表于 31-10-2014 03:27 PM
你在学着花精疗法？

对，因为花精比较简单，可以先从你的情绪稳定做调整，这样就会保持稳定，不会爆发情绪作出错误的决定，反而会让你冷静思考现在我的下一步该怎么走。虽然我没有花精治疗师这么专业，但是在我意识到的时候，可以选择我想要调整的做改变，用花精是一种能量让你可以慢慢的改变。

到时候，我再研究内在小孩也不迟，内在小孩的潜意识是我们小时候的天赋和出生就有的性格，由于逐渐为了迎合大人的期待和社会的改变，从纯真到成熟的阶段让我们隐藏和埋没了天分和才华，是我们在路上都是战战兢兢的过着别人给的责任，看不到自己想要的。

这时候启发我们的内在小孩，做真正的自己，意识自己最爱的东西，从最爱的出发，你就会发现，原来做自己喜欢走的路是做么的舒服自在，获得的成绩也会比任何人更加容易成功，因为那是我们与生俱来上帝给我们的天赋，从而爱上自己，不再自卑难过总比不上别人。仔细想，原来我比不上的是因为我不爱的。

pumpkin~

3think 发表于 1-11-2014 12:06 PM
对，因为花精比较简单，可以先从你的情绪稳定做调整，这样就会保持稳定，不会爆发情绪作出错误的决定，反 ...

花精是不是用来启动脉轮？

3think

pumpkin~ 发表于 10-11-2014 10:39 PM
花精是不是用来启动脉轮？

是可以的，只不过花精主要是调理能量振动，帮助你在冥想过程中可以达到效果。

贱猪头

察觉还可以。 像是心里起一些奇奇怪怪的念头那样吗？？ 那种明知不对却又从内心或是从外在讯息对照而产生的心理答案吗？？

书还没看过。。

3think

偶然的看到了这篇，楼主可以参考哦！或许可以满足你要疗愈内在小孩的目的.
分享网址和文章
http://pamelachew.com/2011/06/self-discovery-workshop/?lang=zh


有许多的人虽然表面上和父母亲的关系是和谐的，可是在他们的内心里，却没有在父母亲身上得到自己真正想要的，那就是被无条件的接纳，被重视，被肯定，赞美，认同，和得到内心的安全感。这些心理的滋养，我们称它为“心理营养”。

不管父母亲如何对待孩子，有许多孩子的内心和潜意识里都有“理想的父母”。而往往在现实生活里，真实的父母都无法符合到孩子心目中的“理想父母”，而这样的落差会使孩子对父母亲感到失望，内心里对他们有怨。甚至内心里产生拒绝父母亲的心态。

如果我们来之一个健全的家庭，生活也许会比其它人来的顺利。 可是在现实生活里，有许多人的心灵在成长过程中多少会受到一些的创伤，

如果这些”心理的创伤“没有被疗愈，孩子就算长大后，可能也遗忘了让自己受伤的人，事，物，他的内心里还是会带着这些“心理的创伤”过日子，而这些没有被疗愈的“心理创伤”，我们就称它为“内在小孩”。

我们的“内在小孩”，它会大大的影响我们的情绪和精神状况，人际关系，伴侣关系，和孩子的关系，我们的工作能力，经济能力，身体健康等等。

如果我们没有疗愈自己的“内在小孩”过去的创伤，这些储藏在我们潜意识里的记忆会不断的被外在的人，事，物影响我们的情绪，使到我们的情绪，精神或身体出状况。这会使到人的内心里有一份的无力和焦虑，无法得到真实的平静和力量。

在生活中，很少人会学到如何释放和转化他们的情绪， 所以也有不少的人在遇到挫折时，会开始进入忧郁状态，然后不知道该如何从忧郁中走出来。

在这两天的课程里，您除了可以学习到以下的知识以外，还可以经历一些过程，透过“心灵对话”来疗愈自己的“内在小孩”，因此可以释放内心隐藏已久的任何负面情绪，来得到内心真实的力量，内心的平静，信心和提升自我价值感。

1）“心理营养”对我们和孩子有多重要

2）在您的“原生家庭”里， 您和父母亲的关系如何影响您现在的人际关系，伴侣关系，和孩子的关系

3）您在生活里所使用的“应对模式”（指责型，讨好型，超理型，打岔型），它是如何消耗了您的力量了？您要如何用更健康的“应对模式”来面对您的生活？

4）如何透过“家庭雕塑”来疗愈您和父母亲的关系,因为这会让您改善您所有的人际关系

5)   透过皮纹分析来了解您天生带来的“性格”，来多了解自己

6）了解什么是“爱的语言”，来改善您和家人的关系

7）从新了解“情绪”是如何影响我们的身体健康，精神和心理的健康

8）学习如何使用“纯精油”来疗愈自己的身，心，灵

9）学习使用“情绪解放”的工具，来释放和转化内心压抑已久的负面情绪。因为这会让您改善您的人际关系，伴侣关系，和孩子的关系，还有身体的健康等等，使您成为一个更有力量的人

10）如何跟自己的“内在小孩”走自我宽恕的过程，因为这会舒缓您内心的任何负面情绪，使您提高您的生命力，做一个更有信心和有力量的人

如果您希望自己得到内心的力量，从今天开始，让自己从新去看见您的“内在小孩”，拥抱您的“内在小孩”，疗愈您的“内在小孩”。

生命花园会陪伴陪伴着您疗愈您的“内在小孩”！