有谁式过宿便排毒法?

alice916 · 发表于 3-8-2005 10:34 AM

我小妹想排出累积多年的宿便，我知道有效的是断食，但很难，需要参加断食营，很贵，也没时间。
请问你们有式过那些方法排宿便吗?
感谢万分。

kuangtianyou · 发表于 3-8-2005 11:40 AM

最简单的就是每天，午餐，晚餐，过后都吃一biji orange,
完全不要吃炸鸡就可以了。。。。

alice916 · 发表于 3-8-2005 01:50 PM

原帖由 kuangtianyou 于 3-8-2005 11:40 AM 发表
最简单的就是每天，午餐，晚餐，过后都吃一biji orange,
完全不要吃炸鸡就可以了。。。。

这样可以排出宿便吗?你式过吗?

kuangtianyou · 发表于 3-8-2005 01:59 PM

原帖由 alice916 于 3-8-2005 01:50 PM 发表

这样可以排出宿便吗?你式过吗?

可以。这个是节省的方法。
当然你可以去买那些什么有机的东西来吃，
对我来说，那些东西不便宜阿~

alice916 · 发表于 3-8-2005 03:15 PM

原帖由 kuangtianyou 于 3-8-2005 01:59 PM 发表

可以。这个是节省的方法。
当然你可以去买那些什么有机的东西来吃，
对我来说，那些东西不便宜阿~

对呀，有机食物是最好的，当然价钱是贵。
那只要我每餐后吃orange,不要吃炸鸡，那大概需要多少天可以排?

kuangtianyou · 发表于 4-8-2005 06:43 AM

原帖由 alice916 于 3-8-2005 03:15 PM 发表

对呀，有机食物是最好的，当然价钱是贵。
那只要我每餐后吃orange,不要吃炸鸡，那大概需要多少天可以排?

最少一个月~~其实最好养成习惯每天吃orange还是其他的水果~~

显示全部楼层 · 发表于 5-8-2005 01:46 PM

"饮食治疗"：饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片等；多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等；适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等；凉开水、蜂蜜等也有助于排便；少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物。

“冷饮疗法”通便：定时定量饮服一些冷饮，如冷牛奶、冷开水、冷果汁、冷蜂蜜水、冷汽水等，可以刺激胃肠产生蠕动，促进肠道反射性收缩，有利于通便。尤以早晨起床后饮服为佳。

kuangtianyou · 发表于 8-8-2005 07:32 AM

楼主，现在是不是比较身体健康。。。。。

alice916 · 发表于 8-8-2005 10:45 AM

对呀，现在的人很脆弱，很容易就病，体内多毒素，所以我想排毒素罗。我算是吃半素，因我有吃渔，肉类全没吃。
我也很庆辛可以从以前的全肉食动物便成现在的(半)素食动物。

wei~ant · 发表于 18-8-2005 06:15 PM

alice916:
你可以嘗試XXX的有機XXXXXXXXX
這是XXXX和素食的,裡面含有二十八種有機水果蔬菜和五谷糧,可以排毒甚至達到減肥效果.
你可看看http://www.(已删除) 如果你有興趣知道更多,
E-MAIL給我 (已删除) 我和你分享分享.

bigfish：打广告，初级会员－征收十积分！

若再发现打广告将打入社区乞丐！

[ 本帖最后由 bigfish 于 4-9-2005 07:03 PM 编辑 ]

kuangtianyou · 发表于 19-8-2005 06:59 AM

原帖由 alice916 于 8-8-2005 10:45 AM 发表
对呀，现在的人很脆弱，很容易就病，体内多毒素，所以我想排毒素罗。我算是吃半素，因我有吃渔，肉类全没吃。
我也很庆辛可以从以前的全肉食动物便成现在的(半)素食动物。

恭喜楼主现在身体健康。。。。

wei~ant · 发表于 19-8-2005 08:35 AM

介紹也算是打广告嗎?我本身有嘗試,所以我提出來.我是分享,沒想到我犯規了.

［公告］禁止任何商业/私人广告形式的出现
http://chinese.cari.com.my/myfor ... &extra=page%3D1

［公告］禁止任何商业/私人广告形式的出现

为了维护佳礼论坛的利益以及公平起见，
请大家不要提供除佳礼外任何大马中文论坛的连接，
若要打广告，可以到佳礼分类广告打，
http://chinese.cari.com.my/webbanner/

任何放发广告连接，以达到吸引人流的网友，
都会被视为打私人*／商业*广告者。

何为私人广告？
私人广告就是特地放一个连接，比如：
大家来我的网站玩玩，网址是。。。
请大家来这里看看。。。

而达到个人利益的，就属于私人广告。
过度卖弄个人网站（比如在超过一个主题提供连接），
也算是私人广告。

若是分享性质，请表明［分享］，
而所介绍的网站一定不能是盈利网站，
而里面的确是有所价值才可以分享。
如果网友被发觉利用分享来打广告，
后果自负。
（采取的行动包括扣２０％的积分，禁止发言，或禁止访问，视情况而定）
任何人发觉类似广告的话，请立即上报告有关坛主，
若有关坛主不能决定，可以上报超级坛主。

何为商业广告？
一切牵涉到买卖方面的广告，就是商业广告，
任何网友被发现打商业广告，会立即被扣分，
以及禁止访问。
若会员之间有交易进行，请私下达成协议（短消息／电话），
任何损失，不满，投诉，都不属于佳礼论坛的事务。
任何网络入会员赚钱的广告也是属于商业广告。

任何商业广告一经确定／发现，任何坛主都有权力将该网友扣成社区乞丐。
如不能定夺是否商业广告，可以上报超级坛主。

谢谢大家合作。

[ 本帖最后由 bigfish 于 19-8-2005 09:18 AM 编辑 ]

alice916 · 发表于 19-8-2005 10:39 AM

原帖由 wei~ant 于 19-8-2005 08:35 AM 发表
介紹也算是打广告嗎?我本身有嘗試,所以我提出來.我是分享,沒想到我犯規了.

［公告］禁止任何商业/私人广告形式的出现
[url]http://chinese.cari.com.my/myforum/viewthread.php?ti ...

可能您所说的products 是直销products，有私人广告形式吧。但谢谢您的意见。这products 我housemate有买过，我不适合，

显示全部楼层 · 发表于 3-9-2005 07:14 PM

拜托楼主！断食真的是那么难吗？我认为你不应该和你的健康讨价还价，为了健康再难也要断食啊！

kslim · 发表于 4-9-2005 02:05 AM

不知道我可以帮到你吗? 因为有时候我很忙,
吃不定时,少吃水果,也少运动,
所以我很难像以上的介绍一样对症下药,
但我知道有一些产品可以帮助你,
但不知道可不可以在这里说出来,怕被认为在打广告,(不是我卖,是女友买回来偷偷让我喝的)
而这食品是有排毒瘦身的工效,
但这不像是传销的产品,要长期吃贵东西,又没什么效果.
但我喝的却在一星期里帮助排泄出来,
而最夸张的是..我排出石头.....

kuangtianyou · 发表于 6-9-2005 07:09 AM

原帖由 kslim 于 4-9-2005 02:05 AM 发表
不知道我可以帮到你吗? 因为有时候我很忙,
吃不定时,少吃水果,也少运动,
所以我很难像以上的介绍一样对症下药,
但我知道有一些产品可以帮助你,
但不知道可不可以在这里说出来,怕被认为在打广告,(不是我卖,是女 ...

石头???这么厉害????

kslim · 发表于 6-9-2005 10:38 AM

原帖由 kuangtianyou 于 6-9-2005 07:09 AM 发表

石头???这么厉害????

对~就是石头,有些人吃了都排出一些,
以前吃过的但很难排泄的豆,线条(车衣人)
等等一些很难派出来的东东.

alice916 · 发表于 6-9-2005 10:54 AM

哇那产品是不是很贵?
我其实有式下断食，第二天就失败了。。

显示全部楼层 · 发表于 6-9-2005 11:29 AM

早上起来喝一大杯的水...少吃肉,多吃纤潍的食物...最重要的是"跟着感觉走,不要忍",少依赖药物.希望可以帮到你

kslim · 发表于 6-9-2005 08:49 PM

原帖由 alice916 于 6-9-2005 10:54 AM 发表
哇那产品是不是很贵?
我其实有式下断食，第二天就失败了。。

其实这产品不算贵,因为很大罐的,同时可以三个人喝,
我问了这产品的名,第一罐是葉绿酵素,第二罐是宜母果果汁,
第三罐是FIBER.
这三罐喝了不必断食和戒口,这三罐都是超过1100g的容量.
大概是RM380.三个人不会贵咯.
而且这是帮助我们在短期就可以调整身子,
以方便你们健康瘦身.

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