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怀孕时你们吃什么supplements 呢？
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各位怀孕的妈妈，你们怀孕时吃什么保健品么？
比如folid acid, calcium, iron, 奶粉，燕窝，党参红枣水，鸡精，冬虫草还有什么呢？
本帖最后由 _snow_ 于 16-5-2014 09:50 AM 编辑
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发表于 15-5-2014 07:29 AM
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我吃amway的营养。从怀孕到生都是吃amway的。完全没吃医生给的。 |
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楼主 |
发表于 15-5-2014 08:05 AM
来自手机
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美丽小天使 发表于 15-5-2014 07:29 AM
我吃amway的营养。从怀孕到生都是吃amway的。完全没吃医生给的。
您吃anway的什么保健品呢？ |
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发表于 15-5-2014 11:53 PM
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我有吃 Vita-lea, Omega, Ostemetrix, Vitamin B Complex, 还有 Protein |
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楼主 |
发表于 16-5-2014 08:09 AM
来自手机
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XiuxIn 发表于 15-5-2014 11:53 PM
我有吃 Vita-lea, Omega, Ostemetrix, Vitamin B Complex, 还有 Protein
叶酸你没吃吗？ |
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发表于 16-5-2014 08:43 AM
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_snow_ 发表于 16-5-2014 08:09 AM 
Folic Acid，我只是吃医生开的哦。
本帖最后由 XiuxIn 于 16-5-2014 08:45 AM 编辑
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发表于 16-5-2014 08:56 AM
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什么是ion? 是iron吗？
Iron是血红素不足时才需要额外补充的，好端端的话不必买来服用。奶粉和钙片，就看你摄取的奶粉里有多少钙质，然后额外补充钙片而已。吃得过多营养过剩，这不是件好事。 本帖最后由 藤原佐为 于 16-5-2014 08:58 AM 编辑
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发表于 16-5-2014 09:40 AM
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藤原佐为 发表于 16-5-2014 08:56 AM 
什么是ion? 是iron吗？
Iron是血红素不足时才需要额外补充的，好端端的话不必买来服用。奶粉和钙片，就看 ...
我也有吃 Iron, 因为刚开始的时候，我的脚偶尔会抽筋，我朋友是 Pharmacies，而且也刚生了一个小孩，我就问问她有什么方法可以解决的，她就告诉我说，可能我的铁质不够就介绍我吃 Iron, 吃了还真没有抽了，而且一直到生了，都再也没有了。
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发表于 16-5-2014 09:43 AM
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XiuxIn 发表于 16-5-2014 09:40 AM
我也有吃 Iron, 因为刚开始的时候，我的脚偶尔会抽筋，我朋友是 Pharmacies，而且也刚生了一个小孩，我就 ...
我很幸运，我怀三胎没有脚抽筋。血红素不足时妇科才开iron tablets给我，那时候也没有脚抽筋，我是在接近孕后期才服用。坏处是，吃了后很容易便秘就是了，没有需要的话，医生都不要开。
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发表于 16-5-2014 09:47 AM
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藤原佐为 发表于 16-5-2014 09:43 AM
我很幸运，我怀三胎没有脚抽筋。血红素不足时妇科才开iron tablets给我，那时候也没有脚抽筋，我是在接近 ...
会便秘？我还好叻~ 每个人的怀孕过程都很不一样，我们都希望我们家宝宝平安，就可以了。 ^^
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楼主 |
发表于 16-5-2014 09:53 AM
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藤原佐为 发表于 16-5-2014 08:56 AM
什么是ion? 是iron吗？
Iron是血红素不足时才需要额外补充的，好端端的话不必买来服用。奶粉和钙片，就看 ...
是的 Iron 
我还没吃，只是看见很多怀孕的MM都有吃。
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楼主 |
发表于 16-5-2014 09:55 AM
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XiuxIn 发表于 16-5-2014 08:43 AM
_snow_ 发表于 16-5-2014 08:09 AM
Folic Acid，我只是吃医生开的哦。
你们有吃燕窝，冬虫草吗？第几个月开始吃好呢？
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发表于 16-5-2014 10:03 AM
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_snow_ 发表于 16-5-2014 09:55 AM
你们有吃燕窝，冬虫草吗？第几个月开始吃好呢？
因为我是跟我老公两个人自己在 KL 这里混，那些燕窝啊，安胎药啊，我自己都不会准备。我的阿姨们还特地买了一盒的燕窝让我补补身子，可是我的宝宝 5 个月了，才吃了两片。可以说，我已经比较西式化了，因为都只是吃 suppliments，中药都没碰到。
我的婆婆有告诉我，4-5 个月以上就可以吃燕窝了。至于冬虫草我就不清楚了哦，因为我的婆婆也没说要吃这个。
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发表于 16-5-2014 10:04 AM
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XiuxIn 发表于 16-5-2014 09:47 AM
会便秘？我还好叻~ 每个人的怀孕过程都很不一样，我们都希望我们家宝宝平安，就可以了。 ^^
是会便秘的，你不知道？
脚抽筋服用iron我是第一次看人家说，一向来医生和有经验的妈妈们都是建议服用calcium解决此问题。
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发表于 16-5-2014 10:06 AM
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_snow_ 发表于 16-5-2014 09:55 AM
你们有吃燕窝，冬虫草吗？第几个月开始吃好呢？
初期不鼓励吃燕窝，因为很多燕窝都已经加工漂白等，所以妇科医生是不鼓励初期时动这个，因为此时是胎儿各器官形成的阶段。
燕窝，我认为你可以不用考虑的，除非你能够买到没有加工的。去搜索燕窝加工的资料来看吧。
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发表于 16-5-2014 10:14 AM
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藤原佐为 发表于 16-5-2014 10:04 AM
是会便秘的，你不知道？
脚抽筋服用iron我是第一次看人家说，一向来医生和有经验的妈妈们都是建议服用 ...
呵呵，不好意思，我还真不知道会便秘，不过我平时有喝多水，孕期 - 最讨厌跑厕所，椅子还没坐热就要起来去厕所了。
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发表于 16-5-2014 10:17 AM
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XiuxIn 发表于 16-5-2014 10:14 AM
呵呵，不好意思，我还真不知道会便秘，不过我平时有喝多水，孕期 - 最讨厌跑厕所，椅子还没坐热就要起来去 ...
喝水还不够，纤维还得摄取足够，接下来还要看孕妇本身的身体。孕后期就开始有便秘的情况出现，有服用iron的更要注意。医生给的tablets iron含量高，所以粪便都是呈黑色的，因为多余的铁质会排出。
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发表于 16-5-2014 10:21 AM
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藤原佐为 发表于 16-5-2014 10:17 AM
喝水还不够，纤维还得摄取足够，接下来还要看孕妇本身的身体。孕后期就开始有便秘的情况出现，有服用iron ...
哦~ 我的 case 还好啦，没事。 ^^!
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发表于 16-5-2014 10:32 AM
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发表于 19-5-2014 03:48 PM
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我都是吃pharmanex的产品哦！我有吃它的综合维他命，protein，g3，probio pcc。
燕窝和其它中药我都没吃。 |
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