武术高手们 !!! 请多多指教 !!!

magicalass · 发表于 25-7-2005 10:54 PM

如何加快出拳和踢的速度 ??

唔讲得 · 发表于 26-7-2005 08:44 AM

两个字～“练习”……。

Boon_head · 发表于 26-7-2005 03:45 PM

要提高脚速...先弄好自己的灵活性...

rockhwd · 发表于 26-7-2005 04:25 PM

你每天练一千次,一年酱应该会快很多啦...不然就绑些重物在你的手和脚...

唔讲得 · 发表于 26-7-2005 04:47 PM

找那些脚踏车车轮里面那些橡皮带数条连接在一起，然后一端绑在树身另一端绑在你的腕或握于掌内和踝关节，就这样冲拳踢腿训练数百次吧……。

显示全部楼层 · 发表于 7-8-2005 07:50 PM

原帖由 唔讲得 于 26-7-2005 08:44 发表
两个字～“练习”……。

对了,时常练习

显示全部楼层 · 发表于 7-8-2005 07:52 PM

不是单纯的练习，要巧妙的方法来练习。

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