求良方....

Chrisuu

小弟今年27，体质明显降低。求良方妙药。

25岁之前，
每次30分钟-60分钟 （不包前戏）
现在，
每次少过10分钟，有时3分钟都没有（不包前戏）*最近经常都是这样，已经持续了大半年而且越来越频密，有时更短

请问各位大大，这是不是早泄的现象？如果是的话又有什么良方妙药？
我未婚妻虽然是新手，但是我看得出她不是那么的享受。因为之前的几个女友完事了以后也起不到床（腿软）。现在我未婚妻竟然没事般的。
小弟两个月后就为人夫君了，希望可以有些什么好的方法可以增强这方面的能力。也希望在短时间内可以当老爸。

希望大家可以给小弟一些好的方法。谢谢

agnes_w

十大方法让男人可以变得更持久
性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。

　　影响夫妻和谐性爱的因素中，男人性功能持久力占很大一部分。有研究发现，男人做爱持续的时间平均为5至10分钟，其中71%的人有希望延长时间，获得更持久的性爱。近日，法国《男性健康》杂志为男性们提供了一些建议，助你和伴侣拥有更完美更持久的性事。

　　1.控制兴奋。 性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。

　　2.按压尿道。 当你发现自己性交时身体反应太迅速，出现“过热”状态时，试着按压阴茎下方，给尿道一些压力，这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液，从而让快速射精的欲望得到抑制。

　　3.自我训练。 具体方法：自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感，而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。

　　4.强“性”运动。 加强锻炼控制射精的肌肉，中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在，然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位，即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动，10秒后再放松，反复几次。

　　5.“浅尝”运动。 阴茎不要急于插入，先在伴侣阴道口徘徊活动，此处的神经末梢最为敏感，当进行性交时，插入不要太深，约阴道内2—3厘米左右，然后开始小幅度的活动，既让对方欲罢不能，又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡。

　　6.礼貌精神。 性爱时不要只顾着自己达到高潮。通过按摩爱抚、刺激阴蒂，让对方先感受到一次性高潮，这会明显缓解你的心理压力，接下来再更自由地满足自己的欲望。

　　7.别忽视第二次。 高潮后本能的反应是睡觉，抑制一下这个欲望，注意观察对方的兴奋感，然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能持续更长的时间，多练习几次，也会让日后的第一次交合更长久。

　　8.咨询医生。 一项最新的研究发现，早泄的男人服用抗抑郁药物后，73%的人症状明显好转。但在服用前，一定要咨询医生自己是否适合用药。

　　9.交换体位。 女上位时，阴茎受到的刺激更小，能延缓射精。需要注意的是，让她的活动幅度缓慢些，因为速度过快会让男人吃不消，耐力反而会下降。

　　10.无心插柳。 大脑里有一块负责性高潮的区域，当你渴望或者想要控制的时候，它都能够感知得到。越倾向于获得这种快感，它来得也就越快。不要急于获得高潮，多些身体接触，如让对方柔滑的大腿碰触着自己的臀部，快乐一样会弥漫全身

kel2b

之前纵欲过度了... 别老是想做.

Chrisuu

kel2b 发表于 25-3-2014 05:42 PM
之前纵欲过度了... 别老是想做.

女人不淫，男人不行....
都怪我老婆太强了...

@res

agnes_w 发表于 25-3-2014 04:25 PM
十大方法让男人可以变得更持久
性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久 ...

楼主，你看太多“戏”了
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P/S: sorry，tag错人了

庚辛金

我来救你吧, 你老婆肯定哭着喊我救命恩人