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我怀疑我生病了
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自从生产后都没有真正开心过，一开始的吵闹到现在什么都忍耐不出声，也不想跟任何人讲我心里在想什么。最近头发开始狂掉，也开始一直想买东西来安抚自己不平静的心，重点是前天晚上当我要进入睡眠时忽然有个声音跟我说，如果现在开窗跳下去会怎样？跳下去之后会是什么感觉？我吓了一跳，我根本没有想过自杀，为什么我的脑海会有这样的想法？这几天一直反复的去想自己不想想的事，想到又马上要流泪还觉得心口很沉重。有时会忽然心跳快呼吸不来。我到底是心理问题还是身体问题？ |
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发表于 19-2-2014 04:45 PM
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楼主 |
发表于 19-2-2014 04:59 PM
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leexinying0815 发表于 19-2-2014 04:45 PM
你产后忧郁症了。。。要跟家人讲哦,还有看医生。。
我不想跟家人谈，看医生的话等下别人认为我神经病不给我靠近孩子不是更惨。 |
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发表于 19-2-2014 05:05 PM
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Aquarius1990 发表于 19-2-2014 04:59 PM
我不想跟家人谈，看医生的话等下别人认为我神经病不给我靠近孩子不是更惨。
产后忧郁很常见的,你不医只会更严重。。
不要家人就找个谈得来的朋友说说。。
不然找回你妇科医生,告诉他/她你的情况,他会帮你安排的
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楼主 |
发表于 19-2-2014 05:06 PM
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leexinying0815 发表于 19-2-2014 05:05 PM
产后忧郁很常见的,你不医只会更严重。。
不要家人就找个谈得来的朋友说说。。
不然找回你妇科医生,告诉 ...
妇科医生有看这种吗？ |
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发表于 19-2-2014 05:07 PM
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Aquarius1990 发表于 19-2-2014 05:06 PM
妇科医生有看这种吗？
他会安排你去别的科系看咯。。对于这病他们应该有相当的了解 |
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楼主 |
发表于 19-2-2014 05:10 PM
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leexinying0815 发表于 19-2-2014 05:07 PM
他会安排你去别的科系看咯。。对于这病他们应该有相当的了解
好的，谢谢你。我找时间去看看。 |
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发表于 19-2-2014 05:32 PM
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你也可以尝试辅导员或者临床催眠服务，他们不是医生。
甚至可以尝试braintrainer科技来帮助忧郁问题。
这些方法都是安全而且不需要用药物的 |
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发表于 19-2-2014 09:04 PM
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身体有灵性
资料 pm 你, 里面的 youtube 一定要看, 让你得到好气场, 你会明白为什么会如此了
孩子需要你, 所以你不会有事 |
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楼主 |
发表于 19-2-2014 10:38 PM
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newmindcentre 发表于 19-2-2014 05:32 PM
你也可以尝试辅导员或者临床催眠服务，他们不是医生。
甚至可以尝试braintrainer科技来帮助忧郁问题。
这 ...
催眠是怎么样的？braintrainer又是什么？ |
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发表于 19-2-2014 10:53 PM
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Aquarius1990 发表于 19-2-2014 02:38 PM 
催眠是怎么样的？braintrainer又是什么？
简单来说，现代催眠就是透过催眠技术+心理疗法去改善你的潜意识，给你的潜意识注入正面的想法，从而改善你的生活。
Brain trainer是以非侵入性，以心理学operant conditioning的原理来改变人的脑电波，从而达到改变情绪和行为的目的。
这两种方法都是非常安全和有科学根据的。
P/S：
*操作制約（Operant conditioning）是一种由刺激引起的行为改变的過程與方法，又被稱為工具制約或工具学习。
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楼主 |
发表于 20-2-2014 08:31 AM
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newmindcentre 发表于 19-2-2014 10:53 PM
简单来说，现代催眠就是透过催眠技术+心理疗法去改善你的潜意识，给你的潜意识注入正面的想法，从而改善你 ...
那催眠能不能让人忘记某些事？ |
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发表于 20-2-2014 06:18 PM
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Aquarius1990 发表于 20-2-2014 12:31 AM
那催眠能不能让人忘记某些事？
很多事情都是有连带关联的，要忘记不是那么容易。
催眠能帮助你的，是看事情的角度或减少该事件对你造成的心理负担。
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发表于 20-2-2014 11:45 PM
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堕落死神 发表于 19-2-2014 09:04 PM
身体有灵性
资料 pm 你, 里面的 youtube 一定要看, 让你得到好气场, 你会明白为什么会如此了
你整天pm这个那个，你到底pm些什么鬼东西给人看？
放上来给大家看一看你在搞什么鬼。
忧郁症不是开玩笑的，乱乱给人意见，你有牌的吗？如果有人看过你的资料而出事，你会被控上法庭的知道吗？
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发表于 20-2-2014 11:55 PM
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楼主，建议你去找有牌的心理医生解开心结，这里的网友只是建议一些方法参考而已。
江湖术士的旁门左道还是勿信为妙。
自己谷歌一下【辅导 site:.my】，很多辅导中心就会找得到。
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楼主 |
发表于 21-2-2014 08:49 AM
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林冲 发表于 20-2-2014 11:55 PM
楼主，建议你去找有牌的心理医生解开心结，这里的网友只是建议一些方法参考而已。
江湖术士的旁门左道还 ...
好的，谢谢你。但我想需要再出现一次那种念头我才去看医生。 |
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发表于 21-2-2014 05:55 PM
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也许找个能聊的朋友，然后由他陪着你去。记得，别拖延时间，因为忧郁症有时是很难自我控制的，想一想你的宝宝哦。 |
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发表于 22-2-2014 12:35 AM
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Aquarius1990 发表于 21-2-2014 12:49 AM
好的，谢谢你。但我想需要再出现一次那种念头我才去看医生。
您说面对的问题，除了精神科医生。
你也可以考虑去找：临床心理师，注册辅导员，注册催眠师。
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楼主 |
发表于 23-2-2014 11:06 PM
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willa 发表于 21-2-2014 05:55 PM
也许找个能聊的朋友，然后由他陪着你去。记得，别拖延时间，因为忧郁症有时是很难自我控制的，想一想你的宝 ...
我觉得我应该还没有很严重吧，因为我还是吃得好好的。 |
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发表于 24-2-2014 02:27 PM
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Aquarius1990 发表于 23-2-2014 11:06 PM
我觉得我应该还没有很严重吧，因为我还是吃得好好的。
恩，如果你觉得还好就ok，但很多的时候就如喝醉的人儿一样，都不觉得是醉，因为想要逃避。
敞开心房，让朋友或老公了解你的需求或诉苦，哭完会很有效的。
p.s: 忧郁症不一定要暴饮暴食或食不下咽的。。 |
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