跑步时脚会起水泡

枫竹

前几天跑半马时跑到一半脚趾就起水泡了，是不是袜子的问题啊？到底要用什么的袜子？

总司令

多起幾次水泡，起繭了就OK了。

枫竹

总司令 发表于 22-11-2013 01:43 PM
多起幾次水泡，起繭了就OK了。

问题是都起在同一个地方

总司令

枫竹 发表于 22-11-2013 01:49 PM
问题是都起在同一个地方

那就對了，解決的方法是再起多幾次。

枫竹

总司令 发表于 22-11-2013 01:50 PM
那就對了，解決的方法是再起多幾次。

有用吗？我的脚底已经起繭了，有时还是会起水泡阿

总司令

枫竹 发表于 22-11-2013 01:56 PM
有用吗？我的脚底已经起繭了，有时还是会起水泡阿

繭還起得不夠厚。
赤腳跑的高手們腳底有很厚的繭。

枫竹

总司令 发表于 22-11-2013 02:01 PM
繭還起得不夠厚。
赤腳跑的高手們腳底有很厚的繭。

已经很厚了，我以前都是赤脚踢球的...

总司令

枫竹 发表于 22-11-2013 02:07 PM
已经很厚了，我以前都是赤脚踢球的...

繭如果沒去摩擦過了一段時期會變薄。踢球是在草地上嗎？

liwng9412

拿鞋咬几下就OK了

救苦救難搖頭族

袜子问题。
你目前用什么牌子？

麒麟~

倒翻穿袜子看看，check下鞋子有没有小石块卡着

枫竹

救苦救難搖頭族 发表于 22-11-2013 02:33 PM
袜子问题。
你目前用什么牌子？

我都用普通的袜子，便宜的

枫竹

麒麟~ 发表于 22-11-2013 03:57 PM
倒翻穿袜子看看，check下鞋子有没有小石块卡着

到反穿袜子有用吗？

麒麟~

枫竹 发表于 22-11-2013 05:29 PM
到反穿袜子有用吗？

试下是不是里面的接线摩擦而导致的

救苦救難搖頭族

枫竹 发表于 22-11-2013 05:28 PM
我都用普通的袜子，便宜的

不懂有没有关系..
只是跑步   我只用跑步专业的袜子...
目前为止  跑了2年没起过水泡..

boonaun

跑步1年了，用的都是4-5块普通袜子。至今都没见过一粒水泡

SkyDriver

穿厚一些的袜子看

枫竹

救苦救難搖頭族 发表于 22-11-2013 07:49 PM
不懂有没有关系..
只是跑步   我只用跑步专业的袜子...
目前为止  跑了2年没起过水泡..

跑步专业的袜子是怎样的？

cyin27

那，有没有人的脚趾甲变黑色（有淤血）的呢？我看见跑全马和半马的几个朋友都有这种脚趾甲。有点兀突

枫竹

cyin27 发表于 26-11-2013 12:05 PM
那，有没有人的脚趾甲变黑色（有淤血）的呢？我看见跑全马和半马的几个朋友都有这种脚趾甲。有点兀突

我暂时还没有看过这样的情况