不断膝盖痛，什么原因？-- 分享看医生结果：膝盖软骨组织受伤

flyinggirl

Scoutfai 发表于 29-3-2016 07:52 AM
我不是医生哦，所以无法给你确切的回复。
如果膝盖一蹲下来就痛，好多原因都会造成这个迹象，所以我认为单凭这个观测还无法确定的断言是什么因素。
较常见的是膝盖长骨刺，或有像我提到的Baker's cyst.
还是去照一照MRI吧，一照之后什么原因99.99%的确诊出来，不必猜猜下。
如果你去普通诊疗所，那些没有器材的，只会给止痛药，治标不治本的。
如果你去政府医院，也肯定是无法如愿以偿要照MRI就可以照的，因为政府医院都是你不到膝盖要爆出血来它都不会给你进一步的检测。
所以我当初就铁下心要去私人。
要便宜点的可以到同善医院试试。

我是槟城的哦。。。大概多少钱一次呢？有得claim保险吗？

flyinggirl

谢谢楼主的无私分享哦，还写了那么长篇，我现在才认真读完。。。我的情况乍看之下像你的，但又不是，因为我生产完后已经一年多疼痛了，间中根本没有做什么运动，还是不能好。
那你有打那支针吗？还是就这样休息三个月就好了？

Scoutfai

flyinggirl 发表于 29-3-2016 08:06 PM
我是槟城的哦。。。大概多少钱一次呢？有得claim保险吗？

我在前面第一帖的内容有提到价钱。
不过现在隔了这么久，费用一定是只上不跌的。
同善的费用我就不知道了，但肯定便宜过Gleneagle。
我的可以claim公司保险。其实这取决于你的保险保单内容。
但请切记，因为你不是从emergency被带去骨科部门的，所以你应该不可以直接要求医院一开始就用医药卡来收费。
换句话说，你必须先自己用信用卡或现金付费先，然后拿帐单向保险公司索取回费用。在我的案例里，我是这么做的。

Scoutfai

flyinggirl 发表于 29-3-2016 08:21 PM
谢谢楼主的无私分享哦，还写了那么长篇，我现在才认真读完。。。我的情况乍看之下像你的，但又不是，因为我生产完后已经一年多疼痛了，间中根本没有做什么运动，还是不能好。
那你有打那支针吗？还是就这样休息三个月就好了？

这样你的问题比较像是有病理因素在内，应该不是纯粹运动伤害造成。但也不排除可能运动伤害导致病理因素出现。还是让专业医生诊断吧。我只是能猜而已。没有打针哦，因为超级昂贵，效果又不是永久性。这些比较适合那些专业运动员，每个星期都必须出尽全力上场比赛赢奖金过活的人。向我这种吃饱没事做跑爽的，躺下休息就好了。
我就这样连续休息三个月咯。真的好了。但我这期间我有大量补充glucosamine，帮助很大。现在我会不定时补充glucosamine。比如说这个月买一瓶（也不便宜），然后每天吃一粒。吃完后（一瓶大约一个月的量），可能就接下来一两个月我不会再吃。之后又再恢复吃一个月，这样不定时的循环。因为很贵呢，不是可以随便当零食这样买来吃的。

flyinggirl

Scoutfai 发表于 30-3-2016 11:43 AM
我在前面第一帖的内容有提到价钱。
不过现在隔了这么久，费用一定是只上不跌的。
同善的费用我就不知道了，但肯定便宜过Gleneagle。
我的可以claim公司保险。其实这取决于你的保险保单内容。
但请切记，因为你不是从emergency被带去骨科部门的，所以你应该不可以直接要求医院一开始就用医药卡来收费。
换句话说，你必须先自己用信用卡或现金付费先，然后拿帐单向保险公司索取回费用。在我的案例里，我是这么做的。

昨天打电话问我的保险经纪，哎~~~真的是不能claim的，除非说点骗话，说是意外导致的。真是的，有时候真的不知道为什么要买保险。

flyinggirl

Scoutfai 发表于 30-3-2016 11:51 AM
这样你的问题比较像是有病理因素在内，应该不是纯粹运动伤害造成。但也不排除可能运动伤害导致病理因素出现。还是让专业医生诊断吧。我只是能猜而已。没有打针哦，因为超级昂贵，效果又不是永久性。这些比较适合那些专业运动员，每个星期都必须出尽全力上场比赛赢奖金过活的人。向我这种吃饱没事做跑爽的，躺下休息就好了。
我就这样连续休息三个月咯。真的好了。但我这期间我有大量补充glucosamine，帮助很大。现在我会不定时补充glucosamine。比如说这个月买一瓶（也不便宜），然后每天吃一粒。吃完后（一瓶大约一个月的量），可能就接下来一两个月我不会再吃。之后又再恢复吃一个月，这样不定时的循环。因为很贵呢，不是可以随便当零食这样买来吃的。

那你吃着什么的glucosamine?价钱多少？

Scoutfai

flyinggirl 发表于 31-3-2016 05:26 PM
昨天打电话问我的保险经纪，哎~~~真的是不能claim的，除非说点骗话，说是意外导致的。真是的，有时候真的不知道为什么要买保险。

是的必须是意外导致，而且是在48小时内就医（我的公司保单内容）。
所以我那时候是做很狡猾的事，我得知了这个条件后，鉴于保险公司无法鉴定我是否在48小时内受伤，所以我就不必“特地”去“再弄伤”自己以便可以在48小时内就医。我就直接去医院跟医生说两天前跑步回来后就旧患复发，因为医生也只是跟着我的陈述来写报告而已。
但，这里有一个关键点。之后是照MRI。这个就比较风险。因为MRI是很准的仪器，如果MRI出来的检测结果是患者的膝盖伤是因为n年前的伤导致现在不断伤痛，那么保险就赔不到给你了。所以我那时候也是冒着点风险，心里有准备万一MRI结果真的是指明我膝盖是很久以前的伤害导致的话，那么医药费就我自己付了。

pml_318

flyinggirl 发表于 31-3-2016 05:26 PM
那你吃着什么的glucosamine?价钱多少？

去watson GNC 之类都有 但好像比较贵 我之前在这里买 不知道算不算贵 周末去其他药房比比看
NOW
Glucosamine 1000mg (180 Caps)

Scoutfai

flyinggirl 发表于 31-3-2016 05:26 PM
那你吃着什么的glucosamine?价钱多少？

我吃这个：

pml_318

Scoutfai 发表于 1-4-2016 11:53 AM
我吃这个：

3合1的好像是包括了那些發炎之類的對吧

flyinggirl

进来更新一下，我今天去北海bagan specialist看过医生了，医生只让我找Xray， 骨头是没有移位，看似还很ok，他暂时诊断我是缺少胶，给了我两种药，一个是粉一个是capsule。三个星期后复诊，吩咐我到药房买knee support和晚上睡前擦点油，没有注明什么油，就是要热热的，让血液循环。Total RM460++。

希望真的能够痊愈吧！到时候再update你们！

Scoutfai

pml_318 发表于 1-4-2016 01:56 PM
3合1的好像是包括了那些發炎之類的對吧

有帮助发炎的效果。但现在预算关系有一段时间没吃了。

Scoutfai

flyinggirl 发表于 1-4-2016 08:11 PM
进来更新一下，我今天去北海bagan specialist看过医生了，医生只让我找Xray， 骨头是没有移位，看似还很ok，他暂时诊断我是缺少胶，给了我两种药，一个是粉一个是capsule。三个星期后复诊，吩咐我到药房买knee support和晚上睡前擦点油，没有注明什么油，就是要热热的，让血液循环。Total RM460++。

希望真的能够痊愈吧！到时候再update你们！

加油，飞天女侠。

cheahzy

我之前车祸导致半月盘受损，也是很头痛。

CC0512

最近才买了Blackmore的glucosamine，1500mg (3 x 30pcs) RM103+,不知吃了有没用，也是因为爬山和跑步的关系弄到膝盖痛

pml_318

CC0512 发表于 6-4-2016 04:11 PM
最近才买了Blackmore的glucosamine，1500mg (3 x 30pcs) RM103+,不知吃了有没用，也是因为爬山和跑步的关系弄到膝盖痛

那个成分要自己注意一下描述
blackmores 应该是2粒1.5g

CC0512

pml_318 发表于 6-4-2016 06:03 PM
那个成分要自己注意一下描述
blackmores 应该是2粒1.5g

它没说两粒1.5g哦而且用量也只是一天一粒而已。或许字太小看漏了，请大家自己去看说明书吧

pml_318

CC0512 发表于 7-4-2016 11:02 AM
它没说两粒1.5g哦而且用量也只是一天一粒而已。或许字太小看漏了，请大家自己去看说明书吧

哦 可能是我看錯了 以為是180粒 那蠻高含量的

CC0512

pml_318 发表于 7-4-2016 12:05 PM
哦 可能是我看錯了 以為是180粒 那蠻高含量的

一罐才三十粒，有三罐能吃大概三个月，说吃了的第二到第四周就会看到效果，两周后再告诉大家效果如何咯

pml_318

CC0512 发表于 7-4-2016 12:14 PM
一罐才三十粒，有三罐能吃大概三个月，说吃了的第二到第四周就会看到效果，两周后再告诉大家效果如何咯

會有啥效果? 我膝蓋沒痛 只是當補品吃 有運動才吃我買的是180s, 1粒含量1g, 差不多要吃完了