转贴 - 羽毛球的选择很重要

jackting

大家打球时会有一种体会，就是羽毛球飞行速度的快慢影响到水平的发挥，其实这还不重要，最重要的是对手腕的伤害很大，就羽毛球的几种情况做一下比较：
质量好的羽毛球：         价格贵           羽毛是用鹅毛制作                          耐打性高一些      
质量中等的羽毛球：     价格适中        羽毛有两种分别为鹅毛和鸭毛        耐打性一般     
质量一般的羽毛球：     价格低廉        羽毛为鸭毛                                    耐打性差（一般扣杀一次就有掉毛现象）
其实作为羽毛球业余选手打球的目的就是锻炼身体，减少疾病的发生同时促进沟通与交流，同时通过打球提高个人的技战术水平，而质量一般的羽毛球托很沉，在你发力甩腕时羽毛球的反作用力会加大对手腕的作用力，也就是每次打完球感觉手腕酸疼好像受伤了似的，如果长时间使用会对人身造成较大运动伤害。
打球买一些中等的球就可以，关键是品牌的选用以及打球前的准备工作，会使羽毛球即耐打而且很实惠，又不会对身体造成伤害。
下面说说球的熏法：（以下方法是在打球的头一天进行）
1，用暖壶，最简单方便的办法，把球桶直接套在壶嘴上就行，根据球的不同，熏的时间略有不同。熏好后，盖上盖闷着就行。

2，用加湿器，得是那种方的，卡通加湿器好像不行，直接对口上。也是根据球的不同，时间略有差别，适时的上下倒一下：）

3，如果都没有，那就把球都拿出来，然后把球桶放在水管下用细流冲，让桶壁内沾满水，然后把球放进去，闷着，这个方法一般要提前两天才好，而且要用那种里面没有锡箔纸的桶，打球的时候拿球，不能象平时那样磕球桶，要往外甩，要不球桶变形哦。这种方法挺实用的，熏了后，球整体会比较均匀
4、找一个喷雾器对着羽毛均匀的喷2-3下，然后装进球桶。