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20/10/13 [SGR] Adidas King of The Road 2013
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楼主 |
发表于 21-10-2013 01:51 PM
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leeanne113 发表于 21-10-2013 12:33 PM
腿痛和把衣服脱掉是两回事。。哈哈
勇敢~
脫錯了,應該和你一樣脫鞋。 |
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发表于 21-10-2013 02:05 PM
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16.8km target 1:35 失败。。
最终只能以1:41完成比赛。。
support PNM 到2pm。。吃了夜宵回到hotel都3:30am了。。
拍照了整晚。。累倒了。。睡又不够。。。
开始跑还好。。10km在55分钟完成。。15km在1小时25分钟。。
最后1.8km状况连连。。右脚膝盖开始疼痛。。拐下拐下撑下去。。
怎知道在终点前300meter膝盖痛得不得了。。扶着旁边的栏杆休息了3-4分钟..
最后慢行完成比赛。。 希望膝盖不会很伤。。尽快恢复吧!! |
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楼主 |
发表于 21-10-2013 03:24 PM
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豪少爷 发表于 21-10-2013 02:05 PM
16.8km target 1:35 失败。。
最终只能以1:41完成比赛。。
support PNM 到2pm。。吃了夜宵回到hotel都3: ...
爲什麽會痛呢?是不是爲了達到目標而太出力了? |
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发表于 21-10-2013 03:32 PM
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壞男人 发表于 21-10-2013 03:24 PM
爲什麽會痛呢?是不是爲了達到目標而太出力了?
你将得空的。。lol
PNM晚上拍照。。跑来跑去。。
晚上关系。。focus和recover flash问题。。错过了。。所以追上去再拍过。。
可能短程发力。。使到膝盖过度。。当晚已经觉得有问题了。。
KOTR当天还有点痛,不过还能忍,不过到了14km后开始忍不住。。
走走跑跑。。。走走停停。。。 的完成
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发表于 21-10-2013 11:43 PM
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发表于 22-10-2013 08:38 AM
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scchan27 发表于 21-10-2013 11:43 PM
KOTR照片已上完,希望大家喜欢XD
这是我的ALBUM link...
真是太感謝,辛苦你了。照片都很好看。 |
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发表于 22-10-2013 10:47 PM
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发表于 23-10-2013 09:28 AM
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前晚跑了42...所以参加纯粹支持而已...
可是没想到我脚还能耐... |
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楼主 |
发表于 23-10-2013 09:44 AM
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jazkchai 发表于 23-10-2013 09:28 AM
前晚跑了42...所以参加纯粹支持而已...
可是没想到我脚还能耐...
好腿好腿。 |
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