我是喝珊瑚草瘦身的！哈哈~

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之前在大学时，我的身重维持在58kg。身材很不错。在出来做工后长期坐在电脑前和缺乏运动的情况下，下半身和肚腩越来越大，体重跃入70kg。从网上得知喝珊瑚草可以瘦身，而且是大自然的食品，又有益健康，所以就每一天都喝。头一个新期就明显肚腩小了，因为会帮助排毒和排解...喝了一个月虽然瘦不多（只是瘦了2kg），可是由于珊瑚草富含大量天然植物膠原蛋白，所以发现皮肤变好了痘痘没了，皮肤白皙更有弹性了！第二个月我也轻轻松松、健健康康在有些腹部运动下瘦了4kg！所以和大家分享现在是第三个月，我相信也会瘦下去，哈哈~



珊瑚草食谱
珊瑚草泡浸5-6小时至到透明，然后加其他材料煮半到一小时半就可
1）珊瑚草+龙眼+罗汉果+冰糖
2）珊瑚草+雪梨+蜜枣
3）珊瑚草+红枣+枸杞
4）珊瑚草+冰糖
5）珊瑚草+红薯
也可凉拌，放laksa花+黄梨+青瓜+芝麻+酸梅+lemon汁

我的秘诀是一次过煮多多然后放在冰厨里吃一个新期，哈哈~



珊瑚草的功效（上网找的）

能夠改善人的腸胃功能；通便、清除縮便；強化胃腸消化吸收；

淨化血液；保護及增強肝髒功能；活化細胞；增強免疫；防止老化；增強皮膚彈性；

可瘦身消脂，提供給想減輕體重的朋友們作爲理想的代餐，空腹食用效果佳，不僅可有效降低體重，更可排除體内毒素。

每天持續食用，可消除皺紋、黑斑、面庖及痘疤，是維持女性健康與美麗的美容聖品，可以說是“吃”的化妝品，除了内服亦可外用，敷在臉上及身體各部位，可使肌膚年輕、水嫩有光澤。

各位想瘦身的你，为何不考虑这既又省钱又健康的方法呢？有兴趣可以pm我~

李启军

话说我家有一包
不过不懂如何煲@@

fpc2011

李启军 发表于 30-6-2013 02:47 AM
话说我家有一包
不过不懂如何煲@@

珊瑚草泡浸5-6小时至到透明，然后加其他材料煮半到一小时半就可
1）珊瑚草+龙眼+罗汉果+冰糖
2）珊瑚草+雪梨+蜜枣
3）珊瑚草+红枣+枸杞
4）珊瑚草+冰糖
5）珊瑚草+红薯
也可凉拌，放laksa花+黄梨+青瓜+芝麻+酸梅+lemon汁

我的秘诀是一次过煮多多然后放在冰厨里吃一个新期，哈哈~

你可以试试看煲，一个新期煲一次就好。冰糖可以的话放少少。。重要是珊瑚草要买好的就不会有腥味~

fpc2011

喝珊瑚草有个很显助的功效就是皮肤会变白和很有弹性。我曾经很羡慕那些皮肤白里透红、细腻的美眉。没想到喝了一个新期，朋友都说“变白了”“怎么肤色那么好？”“让我很暗爽下..也介绍他们买，大家都很开心~难怪有海底燕窝之称~

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分享我现在做的腹部运动
【女生必看】美腿美胸平腹谁不要呢？ 简单小运动就可以保持美美身材了~

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别看这些小运动好像很简单，其实还挺累的...

candy_mm2

在哪里可以买到，有机店吗？
价钱如何？

依妗

fpc2011 发表于 30-6-2013 08:49 AM
珊瑚草泡浸5-6小时至到透明，然后加其他材料煮半到一小时半就可
1）珊瑚草+龙眼+罗汉果+冰糖 ...

请问每次都要放多少的珊瑚草呢？你是每天三餐都吃吗？是用餐后吃吗？谢谢你的分享。

依妗

fpc2011 发表于 30-6-2013 06:03 PM
分享我现在做的腹部运动
【女生必看】美腿美胸平腹谁不要呢？ 简单小运动就可以保持美美身材了~

很好的介绍。谢谢分享。

fpc2011

candy_mm2 发表于 1-7-2013 09:42 AM
在哪里可以买到，有机店吗？
价钱如何？

已经PM你了，请查看。1kg可以喝1个月~

fpc2011

依妗 发表于 1-7-2013 04:22 PM
请问每次都要放多少的珊瑚草呢？你是每天三餐都吃吗？是用餐后吃吗？谢谢你的分享。

其实最好是空腹喝，吸收比较好。我是一天喝三杯，早上喝和中午喝。吃饱后喝也是可以的。

fpc2011

依妗 发表于 1-7-2013 04:22 PM
请问每次都要放多少的珊瑚草呢？你是每天三餐都吃吗？是用餐后吃吗？谢谢你的分享。

珊瑚草放多少我没有量，大概大概而已！

依妗

fpc2011 发表于 1-7-2013 07:25 PM
其实最好是空腹喝，吸收比较好。我是一天喝三杯，早上喝和中午喝。吃饱后喝也是可以的。

我试过煮一次，冷了已后，就会变成好像果冻燕菜似的。你的不会那样吗？谢谢你的分享。

-小么-

我的是台湾买的一包一包有椰糖的寒天，泡一杯了冷藏了当jelly这样吃。。可是我怕甜热量高不大敢喝，因为还蛮甜的哦
LZ可以PM我你吃的珊瑚草吗？

快乐海星

楼主，你在卖这个？

shanshan1984

在哪里可以买到，有机店吗?还是药材店吗？一次可以吃多久？一天需要吃多少次？

fpc2011

依妗 发表于 2-7-2013 09:43 AM
我试过煮一次，冷了已后，就会变成好像果冻燕菜似的。你的不会那样吗？谢谢你的分享。

会变jelly，所以每次喝都会加热。不太建议吃jelly，毕竟吃冷的东西不太好...

fpc2011

-小么- 发表于 2-7-2013 12:53 PM
我的是台湾买的一包一包有椰糖的寒天，泡一杯了冷藏了当jelly这样吃。。可是我怕甜热量高不大敢喝，因为还蛮 ...

我的是纯天然有机的珊瑚草，没经过加工。所以要自己麻烦点煲...

fpc2011

快乐海星 发表于 2-7-2013 01:37 PM
楼主，你在卖这个？

已经pm你了...

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shanshan1984 发表于 2-7-2013 04:34 PM
在哪里可以买到，有机店吗?还是药材店吗？一次可以吃多久？一天需要吃多少次？

已经pm你了...