酸奶银耳水果羹的做法详细介绍

howMiracle · 发表于 18-4-2013 01:46 AM

酸奶银耳水果羹的制作材料：

主料：酸奶250克,猕猴桃250克,银耳(干)100克,木瓜100克,苹果100克,梨100克
调料：冰糖50克
教您酸奶银耳水果羹怎么做，如何做酸奶银耳水果羹才好吃
1. 将银耳用温水洗净泡开，撕成小片；
2. 小汤锅置于火上，加适量水，放入将银耳熬成稠状，中途加入冰糖，熬好后放凉；
3. 将猕猴桃、木瓜、苹果、梨均切丁，放入冰糖银耳中，最后加入酸奶拌好即可食用。

小帖士-食物相克：
酸奶：酸奶不宜与黄豆同食。
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。

kopi.ice · 发表于 18-4-2013 10:10 AM

谢谢分享

Natlee · 发表于 18-4-2013 10:26 AM

谢谢分享。。。

edison88 · 发表于 24-4-2013 12:48 PM

谢谢分享

文宝 · 发表于 24-4-2013 03:56 PM

谢谢分享

		自动登录	找回密码
密码			注册

酸奶银耳水果羹的做法详细介绍

相关帖子

所属分类: 办公美食

浏览过的版块