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03/03/13 [SGR] Brooks Half Marathon【圆满结束】
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发表于 4-12-2012 11:11 AM
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去年的路程蛮硬的，不少人都抽筋，是不错的训练。今年加了finisher T， 只是希望不要太薄 |
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发表于 4-12-2012 12:19 PM
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hihi_83 发表于 29-11-2012 01:10 PM 
去日本留学，希望偶在那边也可以坚持跑下去
记得去跑东京马拉松哦。 
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发表于 7-12-2012 08:46 PM
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TEABOY 发表于 4-12-2012 11:11 AM
去年的路程蛮硬的，不少人都抽筋，是不错的训练。今年加了finisher T， 只是希望不要太薄
希望不会又是透视装  |
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发表于 9-12-2012 11:08 AM
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去年的半马有goodies bag, 今年的会有吗？ |
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发表于 11-12-2012 01:02 PM
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报了半马~
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发表于 11-12-2012 04:17 PM
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看到那么多cari member去跑，有点心痒。 |
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发表于 11-12-2012 04:19 PM
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发表于 12-12-2012 02:32 PM
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饼干及面包 发表于 11-12-2012 04:19 PM
日本的跑步风气非常高，晚上也有很多人在 街道上跑。
假日中午（也很凉快）也可以看到很多人跑。。。。。 ...
对！而且他们平均都跑好快！
偶去的是日本的九洲。
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发表于 12-12-2012 02:37 PM
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hihi_83 发表于 12-12-2012 02:32 PM
对！而且他们平均都跑好快！
偶去的是日本的九洲。
你将会在熊本那边上课？
日本真的是一个跑步的天堂
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发表于 13-12-2012 10:13 PM
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发表于 14-12-2012 04:24 PM
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发表于 16-12-2012 09:18 AM
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没想到还有 finisher T ,真好! |
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楼主 |
发表于 16-12-2012 01:18 PM
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mars_shop 发表于 14-12-2012 04:24 PM
跑完malakoff 才决定要不要跑半马好了。
怎样了？.gif)
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发表于 16-12-2012 09:49 PM
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报名费越来越贵了，报个5公里应酬就好了 |
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楼主 |
发表于 16-12-2012 09:53 PM
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HuMoR+DkNy 发表于 16-12-2012 09:49 PM
报名费越来越贵了，报个5公里应酬就好了
5km 好象是18岁以下..
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发表于 16-12-2012 10:01 PM
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救苦救難搖頭族 发表于 16-12-2012 09:53 PM
5km 好象是18岁以下..
16岁以上。因为我有留意今年2012年的，很竞争，因为报名费贵又要支持一下，就报个5公里
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楼主 |
发表于 16-12-2012 10:04 PM
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HuMoR+DkNy 发表于 16-12-2012 10:01 PM
16岁以上。因为我有留意今年2012年的，很竞争，因为报名费贵又要支持一下，就报个5公里
加油哦 拼个杯回来
补回你hatyai的杯
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发表于 16-12-2012 10:13 PM
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还不错，只是结束后还要走好远~才拿到goodies bag,而且一人佩一瓶水而已，多都没有。
不过finisher medal是挺漂亮，喜欢~~
话说跑完12km是真心脚软，而且后面没剩下多少人，成绩都不敢看了。
看来还是多锻炼明年才挑战半马好了。 |
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楼主 |
发表于 16-12-2012 10:44 PM
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mars_shop 发表于 16-12-2012 10:13 PM
还不错，只是结束后还要走好远~才拿到goodies bag,而且一人佩一瓶水而已，多都没有。
不过finisher medal是 ...
恭喜完成12km
如果是肉脚 enjoy就好
不要去在意成绩
跑半马不难
多勤劳练习跑就能完成21km
多练习跑和少练习跑到差别在
练习少 跑完21km脚就比较容易受伤
多练习 跑完拉筋运动下就可以自由走动了
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发表于 16-12-2012 10:56 PM
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恩，不过我上次跑10km和这次跑12km,脚趾都起水泡了。
是鞋子不适合吗？ |
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