排除人體「三窩」毒

和尚

人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩公仔箱論壇! N% v+ o, @* j: b/ y
  
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，
平時燉雞燉肉時都會放一些。結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，
都快說不出話來了。
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他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p2 n5 @7 D# e- S3 d! z  g, |5 {
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。公仔箱論壇& o5 m" F8 m9 m8 r, a- K
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，公仔箱論壇2 [' ]& t. ]# L& a) |
這反映你體內淤滯了很多毒素。毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，公仔箱論壇" C. p5 ~1 i- o/ \/ n6 |" T6 w
所以像你這種情況不要著急進補，先要把身體清理一下。% H' R* [6 K8 p& N: \. d
把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」

七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」3 M2 V: @- W3 p2 b0 T- q0 c
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download4 O1 G9 [+ X5 O, B3 i% |
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，做多了就會破壞腎的收藏之力，# c% T: k, J6 Q
出現腎虛的症狀。」公仔箱論壇8 n* w4 V! }) k$ p
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v9 l; N' ?. h* ?  ?# b
  
揉按腋窩能除心火tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download3 l4 s  S* q$ k
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味，www1.tvboxnow.com0 m0 E9 T9 ]  f4 ]
就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，
可以祛除心臟的火鬱毒素。所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。公仔箱論壇& _, s1 j, K& \0 A, c8 r: ?
揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。& @! j* N6 u# @2 O

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◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。公仔箱論壇  U6 Q6 Z- @: |5 L

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拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a$ `) {0 Z7 h9 E. D
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
那就是你心肺的火毒壅盛了。
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download& k3 q) I  U2 l; r. O. G; \& G
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。

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很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。( k' _! g/ {) a/ d$ m
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
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膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」4 y: f7 `) ~9 K; O
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴。膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，
而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。' P6 x% q1 P" v! c  _) f7 e


如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，www1.tvboxnow.com5 l2 a% r; K' y) [, F; i
可見這個排汙口的重要性。所以平時你一定要常清理，5 Y* k# A. M) u( f9 B: k
方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。& H2 x: t6 p  z% O$ l! U8 ~7 f

方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，
直到出現瘀斑、痧點等病理反應。1～2周拍打一次，
身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
另外，你壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。

經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download+ @6 c* W7 ?! h! L8 I
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，
同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。www1.tvboxnow.com0 r! f" {( p. r+ s! C$ v' n" g9 }
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j: P1 H1 ^/ b4 @+ |2 C: m
你循著這張「人體地圖」就能找出身體上重要的排汙口，5 @/ V& D( ]/ T$ ], C3 B0 r, ?
及時清理體內的垃圾，實現內在健康。4 B5 P2 [( Y" v. J" |

其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，www1.tvboxnow.com0 A) D  m1 k6 r8 k. X8 y# r; b" J
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。公仔箱論壇* m: E9 i/ R9 O0 i& h2 W6 L3 O! Q
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E; M- M* A3 W$ G0 O