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 材料:花菜300g,番茄300g,番茄沙司一大勺Q[1a:Q
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 調料:糖1小勺,鹽1/2小勺,胡椒粉1/4小勺 做法: 1、花菜掰開小瓣用淡鹽水泡20分鐘撈出,番茄去皮切塊
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 2、鍋內燒熱水,下花菜焯熟撈出
 
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 3、炒鍋放油燒熱,倒入番茄炒出水;用小火慢慢熬至番茄熟透呈醬,倒入番茄沙司炒勻
 
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 4、下花菜翻炒至湯汁濃稠加入糖,鹽,胡椒粉炒勻即可!
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