21/04/12 [SGR]Energizer night race（圆满结束）

scchan27

回复 60# HuMoR+DkNy

sub 4??? ~~~~~:@ ~~~~~ ~~~~~ ~~~~~
来你PLAN时间表，一起练习

HuMoR+DkNy

回复  HuMoR+DkNy
sub 4??? ~~~~~ ~~~~~ ~~~~~ ~~~~~
来你PLAN时间表，一起练习:lo ...
scchan27 发表于 4-3-2012 10:29 PM

没那么快啦
好，我来PLAN时间表
11.3 - 有比赛21KM
18.3 - 25~30KM
25.3 - 有比赛 10KM
01.4 - 25~30KM
08.4 - 25~30KM
15.4 - 10KM
21.4 - 电池夜间跑

scchan27

回复 62# HuMoR+DkNy

是时候创造一些奇迹了~

豪少爷

已报了42km...目标是想拥有Energizer Event full marathon的finisher tee 而已。。
Ah-Kang 发表于 26-2-2012 10:26 PM

很gia shu一下～～哈哈～

LZ~麻烦UPDATE陈仔scchan27~42KM
scchan27 发表于 4-3-2012 09:50 PM

陈仔从处江湖咯～～～42km加油～～
我会在终点等完carirunners回来完为止～～

没那么快啦
好，我来PLAN时间表
11.3 - 有比赛21KM
18.3 - 25~30KM
25.3 - 有比赛 10KM
01.4 - 25 ...
HuMoR+DkNy 发表于 4-3-2012 10:40 PM

我间中参你们练习～我也需要一下LSD练习～
不要嫌我慢哦～～

TEABOY

我也要LSD一两下，不然初马一早爆胎就死火了

神行太保

15.5KM Close!!!???

kiizai

full 料register close

豪少爷

limited 5000人而已～
kiashu的人很快就报名了～我是其中一位～～

chenly0112

这次我势必要挽回在Brooks Half Marathon 所丢的颜面！一定要好好的跑！

豪少爷

这次我势必要挽回在Brooks Half Marathon 所丢的颜面！一定要好好的跑！
chenly0112 发表于 14-3-2012 10:23 PM

我已经set好target了～15.5km 要sub130咯～～

chenly0112

我已经set好target了～15.5km 要sub130咯～～
豪少爷 发表于 15-3-2012 09:47 AM

我也Set好了！如果认真+脚没事的话，140应该可以做到！

TEABOY

我也Set好了！如果认真+脚没事的话，140应该可以做到！
chenly0112 发表于 15-3-2012 12:43 PM

    我也Set好了。。。就是要拿finisher T:@ !

chenly0112

我也Set好了。。。就是要拿finisher T !
TEABOY 发表于 16-3-2012 01:50 PM

一定可以的，不需太卖力，能坚持跑完就好了！

豪少爷

我也Set好了。。。就是要拿finisher T !
TEABOY 发表于 16-3-2012 01:50 PM

你得pace酱快～～
至少给我sub5回来～～

TEABOY

你得pace酱快～～
至少给我sub5回来～～
豪少爷 发表于 17-3-2012 08:50 AM

    Sub 5
    我的初马来的哦。 不能想象如何5-6个小时在马路上跑

HuMoR+DkNy

让我来highlight 一下

Finisher T-Shirt


The first 50 runners to complete their marathon will receive a special top 50 finisher-T while the rest of the marathoners (51st placing and above) will receive a common 42km finisher-T.


Please be informed that the sizes are limited, therefore the t-shirt distribution will be done, on a first come, first serve basis.

参加全马的，一定要拼了！而我。。。就是被这个吸引才报名，然后全马

TEABOY

让我来highlight 一下

Finisher T-Shirt


The first 50 runners to complete their marathon will r ...
HuMoR+DkNy 发表于 17-3-2012 05:42 PM

    First 50要sub 4?

    我初马能拿finisher t就开心咯

HuMoR+DkNy

First 50要sub 4?
我初马能拿finisher t就开心咯
TEABOY 发表于 17-3-2012 06:05 PM

不规定要sub4，top50 就是了。

TEABOY

不规定要sub4，top50 就是了。
HuMoR+DkNy 发表于 17-3-2012 06:46 PM

    我是说至少sub4，才有机会进到top 50...

HuMoR+DkNy

我是说至少sub4，才有机会进到top 50...
TEABOY 发表于 17-3-2012 11:25 PM

我们就把这个race当成是大型的，Top50 的确要在Sub4 左右才有机会