20/11/11 [PNG] Penang Bridge International Marathon 2011（圆满结束）

kanchenghu

考虑中!!!!!哈哈!!!想耒个老处男full.......
不倒翁5525 发表于 16-5-2011 05:35 PM

    想过 FULL， 可 是 最后先了 HALF。。。。

songpiu77

我要报half的，看能不能破自己的记录！

tamiya

会报half,但下个月才报。。。

去年也有跑，今年一定要比去年好。

hk

今年应该会第2次报名参加Half的，
最近没什么练跑，有时候1个小时都跑不完就“漏风”了，
6月开始要强逼自己加强训练了，不然今年的成绩肯定会非常难看。。

雁风

请报名了的人快快自首哦.....

（第一次负责一个帖，有点兴奋的说....）

lau_sai

请报名了的人快快自首哦.....

（第一次负责一个帖，有点兴奋的说....）
雁风 发表于 17-5-2011 02:52 PM

。。。真的很爽的。。。。你要负责集合的地点also。。
但是，跟去年的就ok liao。。。全部都习惯那个地方。。。
LZ今年要不要考虑，half marathon unoffical pacer，去年我们有。。。

scchan27

请报名了的人快快自首哦.....

（第一次负责一个帖，有点兴奋的说....）
雁风 发表于 17-5-2011 02:52 PM

加油LZ...挺你~~~
借这边的沙发坐一坐...

雁风

。。。真的很爽的。。。。你要负责集合的地点also。。
但是，跟去年的就ok liao。。。全部都习惯那个地方。。。
LZ今年要不要考虑，half marathon unoffical pacer，去年我们有。。。
lau_sai 发表于 17-5-2011 11:31 PM

还要负责集合地点，这....太超过了吧？（以后没有人敢开这种比赛帖咯...）
我还不够姜来做pacer啦。上次尝试在KL standchart marathon跟cari的pacer，都跟到要死了

lau_sai

还要负责集合地点，这....太超过了吧？（以后没有人敢开这种比赛帖咯...）
我还不够姜来做pacer啦。 ...
雁风 发表于 18-5-2011 01:21 AM

哈哈，我开玩笑的。。其实大家都习惯在哪里集合了。
不要压力。。我会帮你注意下这个楼的

leankheng

半程马拉松，Order Number: 224

谢谢

黑白普

全马。。。去年处女跑5个半小时，希望进步30MIN。。。（不要太贪心）

雁风

半程马拉松，Order Number: 224

谢谢
leankheng 发表于 19-5-2011 04:56 PM

加了。哪里人啊？

leankheng

谢谢。槟城大山脚人。在家乡跑。多多指教。

jonestation

报了full 马, 好像来不及练了.

饼干及面包

报了full 马, 好像来不及练了.
jonestation 发表于 23-5-2011 12:18 AM

還有半年時間，來的及的。

han87

今年应该还是１０ｋｍ吧。　明年才向半马前进。

predatorx

报了21km，这应该是我2011最后一场HM，如果没参加SC SG Marathon 2011的话

黑白普

报了full 马, 好像来不及练了.
jonestation 发表于 23-5-2011 12:18 AM

用http://www.unitedrunning.com ，4个多月。。。

LZ， 好像没Update。。。

饼干及面包

今年不打算參加。。。。。。。臨晨半夜的比賽。。。。。。年紀大了，不是那么適合。

jonestation

用 ，4个多月。。。

LZ， 好像没Update。。。
黑白普 发表于 25-5-2011 12:19 PM

谢谢。 加入了training program. 我玻璃市人, 男，:-)