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胶原蛋白，维他命C / E，酵素，葡萄籽，Q10...哪一个对皮肤最好？
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发表于 13-8-2010 11:18 AM
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经各位的解说及帮忙
我也打算了买Blackmore grape seed + Vitamin C
已去临近的药店询问
最便宜的是Caring，两罐只售Rm89.90
请有服用Vitamin C 的 MM 麻烦告知你们服用哪个牌子
谢谢 |
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发表于 13-8-2010 01:53 PM
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请问一天正常grape seed的intake是多少？
我的是200mg (vitamin C) +100mg (Grape seed extract),ok 吗·? |
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发表于 14-8-2010 11:33 AM
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葡萄籽效果比胶原蛋白长久哦！
虽然要比较长的时间看到效果。
BaoPanda 发表于 3-8-2010 01:14 AM 
胶原蛋白有份很多种。通常在市场上容易买得到的都是加明说是快见效，但不持久。
我目前用着的，比市场上买到的都持久。要用胶原蛋白是有窍门的。 |
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发表于 14-8-2010 11:39 AM
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据我向高级的营养师了解后(是大马有名的营养师)，才知道一般的粒状的辅助品摄取量如下：
打个比喻，如果说你买的能摄取100克的粒状辅助品，其实你能摄取的就只有5%。也就是5克。所以现在流行的都是冲水喝的粉状或液态状。因为这两种是最能让人体吸收。100克就能摄取90克或以上。 |
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发表于 14-8-2010 11:40 AM
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胶原蛋白最好的原料的鱼皮所制造的，有味道的都是添加物。 |
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发表于 14-8-2010 03:05 PM
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请问一天正常grape seed的intake是多少？
我的是200mg (vitamin C) +100mg (Grape seed extract),ok 吗·?
dota8222 发表于 13-8-2010 01:53 PM 
葡萄籽，OPC含量200-300mg就够了，除非你长期在自由基非常高的环境（如爱吃油炸品，夜睡，常接触辐射高的手机，搭飞机，抽烟，化疗，压力情绪化，工业污染。。），就要增加抗氧化摄取，还要增加抗氧化剂的种类（lycopene，polyphenol，catechin，resveratrol，vit ACE等等) |
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发表于 14-8-2010 03:26 PM
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葡萄籽，OPC含量200-300mg就够了，除非你长期在自由基非常高的环境（如爱吃油炸品，夜睡，常接触辐射 ...
节奏 发表于 14-8-2010 03:05 PM 
我的只有100罢了，会不会不够呢？？？ 谢谢你的回复！！ |
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发表于 14-8-2010 10:26 PM
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发表于 15-8-2010 04:45 PM
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我的只有100罢了，会不会不够呢？？？ 谢谢你的回复！！
dota8222 发表于 14-8-2010 03:26 PM
对，你的不够。。。 |
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发表于 15-8-2010 05:03 PM
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本帖最后由 annaC 于 15-8-2010 05:06 PM 编辑
我刚刚在SEBERANG JAYA CARREFOUR 的ALPRO FARMASI 买了BLACKMORE GRAPE SEED TWIN PACK,有折扣哦,RM118-25%=RM88.90.MM们快快去买 |
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发表于 15-8-2010 06:50 PM
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我刚刚在SEBERANG JAYA CARREFOUR 的ALPRO FARMASI 买了BLACKMORE GRAPE SEED TWIN PACK,有折扣哦,RM118-25 ...
annaC 发表于 15-8-2010 05:03 PM
请问多少mg的呢？？？？ |
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发表于 15-8-2010 06:52 PM
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对，你的不够。。。
节奏 发表于 15-8-2010 04:45 PM
谢谢，我会去看别的。你们一天吃2粒吗？会不会上火之类呢？谢谢+羞羞 |
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发表于 16-8-2010 11:56 AM
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我买了Blackmore grape seed－Rm89.90
和Blackmore buffered C－Rm83.90
刚巧遇上有折扣，买上100有10的voucher
今天开始吃了，有任何进展再来分享哦 |
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发表于 16-8-2010 03:08 PM
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回复 166# 节奏
请问什么是polyphenol，catechin，resveratrol？
那里有卖，谢谢解答。 |
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发表于 16-8-2010 03:11 PM
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发表于 16-8-2010 08:27 PM
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发表于 16-8-2010 08:28 PM
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发表于 17-8-2010 12:35 PM
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blackmore牌和vitahealth牌的葡萄籽, 哪个比较好?
我要买, 但是不懂哪个好? 请大家给我意见.. 谢谢..  |
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发表于 18-8-2010 06:59 PM
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回复 168# Jnie2u
请问您吃的什么牌子？O(∩_∩)O谢谢！ |
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发表于 27-8-2010 10:42 AM
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可能今天去买 grape seed extra... |
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